DB Dentalní Péče – praktické tipy pro zdravé zuby a ústní hygienu
Víte, že každodenní péče o zuby může výrazně prodloužit jejich život? Nezáleží, jestli máte rovnátka, fazety nebo jen běžné zuby – základní pravidla jsou stejná. V tomto úvodu vám ukážeme, co dělat hned po probuzení a jak si vybrat správcovské nástroje.
Proč je každodenní hygiena klíčová
Čištění dvakrát denně, používání dentální nitě a ústní vody snižuje plak, který vede ke kazu i zubnímu kameni. Pokud máte poddásní zubní kámen, naše články o odstranění poddásního kamene vám ukážou, kdy navštívit zubaře a jak pomoci doma. Nepodceňujte i večerní čištění – během noci se bakterie množí nejrychleji.
Jak vybrat správné nástroje
Sonické kartáčky a ultrasonické čističe zajišťují hloubkovou čistotu, kterou klasické kartáčky nedokážou. Při výběru se zaměřte na výměnu hlavice každé 3‑4 měsíce – to zlepší účinek a chrání dásně. Pro citlivé zuby se vyplatí volit jemné štětiny a krém bez agresivních složek, např. Corega fixační krém.
Na našem webu najdete další konkrétní tipy: od bělení hnědých zubů po správnou péči o keramické fazety. Prohlédněte si články a dejte svému úsměvu šanci zazářit!
Jak často se má měnit zubní kartáček? Pravidla, která vás uchrání před škodami
Zubní kartáček byste měli měnit každé tři až čtyři měsíce. Starý kartáček nečistí efektivně a může být zdrojem bakterií. Více o tom, kdy a proč ho vyměňovat, včetně tipů pro mezizubní kartáčky a elektrické modely.
Proč je důležité odstranit zubní kámen pod dásní?
Zubní kámen pod dásní není jen nekrásný - je to skrytá hrozba, která ničí kost a může vést k ztrátě zubů. Pravidelná kontrola u zubního hygienisty je jediný způsob, jak ho odstranit a zachovat zdraví úst.
Jak černý zubní kámen ovlivňuje vaše výkony
Černý zubní kámen není jen estetický problém - ovlivňuje vaše energii, koncentraci, spánek a imunitu. Zjistěte, jak se tento kámen tvoří a co můžete dělat, abyste si udrželi výkony na vysoké úrovni.
Jak rovnátka mohou ovlivnit váš výkon ve škole nebo v práci
Rovnátka nejsou jen pro krásný úsměv - mohou zlepšit koncentraci, zmírnit bolesti hlavy a zvýšit důvěru v práci i ve škole. Moderní ortodontie pomáhá i dospělým zlepšit výkon každodenního života.
Bělicí pásky na zuby: Pravda a mýty, které musíte znát
Bělicí pásky na zuby jsou populární, ale často zavádějící. Zjistěte, jak skutečně fungují, když mají smysl a proč mnoho lidí zklamá. Pravda o efektu, bezpečnosti a lepších alternativách.
Nejlepší rady pro prevenci zničených zubů po rovnátkách
Zničené zuby po rovnátkách nejsou nevyhnutelné. S pravidelnou hygienou, fluoridovou pastou a pravidelnými kontrolami můžete zabránit bílým skvrnám, kazu a zánětům dásní. Stačí dodržovat pět klíčových pravidel.
Co je dostavba zubů? Vše, co potřebujete vědět o obnově poškozených zubů
Dostavba zubů je moderní, levná a neinvazivní metoda obnovy poškozených zubů. Zjistěte, kdy je vhodná, jak probíhá a jak dlouho vydrží. Předcházejte ztrátě zubu s pomocí kompozitních výplní.
Co dělat, když bolí zub pod korunkou: příčiny a co okamžitě udělat
Když bolí zub pod korunkou, není to jen nepříjemné - to může být příznak infekce, praskliny nebo selhání léčby. Zjistěte, co dělat hned, když to začne bolet, a proč nečekat, dokud se to nezhorší.
Bělicí pásky na zuby: Jak se vyhnout podvodům a nechat si skutečně bělit zuby
Bělicí pásky na zuby mohou být nebezpečné, pokud nevíte, co obsahují. Zjistěte, jak rozpoznat podvodné produkty, co dělají skutečně účinné pásky a proč profesionální bělení u lékaře je nejbezpečnější volbou.
Černý zubní kámen: příčiny, odstranění a prevence
Zjistěte, co způsobuje černý zubní kámen, jak ho odstranit a jak mu předcházet. Podrobný průvodce pro zdravou ústní hygienu a prevenci zubního kameni.