Porovnávací nástroj pro bělení zubů
Zvolte své preferované parametry
Níže vyplňte krátký dotazník. Nástroj vám poradí, který způsob bělení je pro vás nejvhodnější.
Doporučená metoda
Proč?
Poznámka:
Bělicí pásky na zuby jsou jednou z nejprodávanějších produktů pro domácí bělení. Vypadají jednoduše, stojí málo a nabízejí rychlý výsledek. Ale kolik z nich opravdu funguje? A co se stane, když je použijete příliš často? Mnoho lidí si po několika týdnech začne stěžovat na citlivé zuby, podrážděné dásně nebo nerovnoměrné bělení. Ne každý, kdo si koupí pásky, dostane bílé zuby - někteří dostanou jen zklamání a účinky, které si nechtěli.
Proč bělicí pásky nejsou ideální volbou?
Bělicí pásky obsahují obvykle peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu - stejné látky, které používají zubaři. Ale zde je rozdíl: zubaře aplikují přesně množství, správně chrání dásně a kontrolují, jak dlouho působí. Pásky jsou navržené tak, aby se hodily na všechny ústy. To znamená, že se nevztahují přesně na vaše zuby. Často se zvedají, posouvají nebo nekryjí zadní zuby vůbec. Výsledek? Některé zuby jsou bělejší, jiné zůstávají šedé. A dásně? Často se dostanou do kontaktu s gelem - a to může způsobit pálení, otok nebo dlouhodobou citlivost.
Podle studie z Journal of Clinical Dentistry z roku 2024 bylo u 42 % uživatelů bělicích pásek pozorováno zvýšené zubní citlivost po použití. U 18 % došlo k viditelnému podráždění dásní. A přesto si tisíce lidí každý měsíc kupují tyto pásky, protože si myslí, že jsou „bezpečnější“ než návštěva zubaře.
Co je skutečně účinnější?
Když chcete skutečně bělejší zuby, nejen „příjemnější“ vzhled, potřebujete přístup, který je přesnější, bezpečnější a trvanlivější. Tady jsou tři alternativy, které fungují lépe než pásky.
1. Domácí bělicí lihoviny s vlastními formami
Zubaři vám mohou vyrobit individuální formy - tenké, pružné plastové nápravy, které se přesně přizpůsobí vašim zubům. Do těchto forem naplníte bělicí gel s přesně určenou koncentrací peroxidu. Používáte je jen několik hodin denně, obvykle 7-14 dní. Výsledek? Rovnoměrně bělejší zuby bez podráždění dásní. Tyto formy stojí 200-500 Kč, ale jsou výrazně efektivnější než pásky. A pokud je pečlivě uchováváte, můžete je používat i rok nebo dva.
Na rozdíl od pásek, které se vždycky trochu posouvají, tyto formy zůstávají na místě. Gel se nerozplývá do úst, nekontaktuje dásně a působí jen tam, kde má. Výsledky se projeví za 3-5 dní a trvají až 12 měsíců.
2. Profesionální bělení v ordinaci
Nejrychlejší a nejúčinnější metoda je bělení v zubní klinice. Používají se vyšší koncentrace gelu - až 25 % peroxidu vodíku - ale pod přísnou kontrolou. Zubař vám nejprve vyčistí zuby, potom chrání dásně speciálním ochranným gelem a aplikuje bělicí látku. Celý proces trvá 60-90 minut. Výsledek? Zuby mohou být o 5-8 odstínů světlejší za jednu návštěvu.
Proces je bezbolestný a nevyžaduje žádné domácí péči. Někteří pacienti cítí jen mírnou citlivost po bělení, ale ta zmizí za 24 hodin. Cena se pohybuje okolo 2 500-4 000 Kč, ale je to investice, která trvá 2-3 roky. A pokud se budete držet základních pravidel - nekouřit, omezit čaj, kávu a červené víno - zůstanou zuby světlé ještě déle.
3. Bělicí zubní pasty a gely s nižší koncentrací
Když nechcete nic extrémního, ale chcete postupně zlepšit barvu zubů, vyberte si pastu nebo gel s klinicky ověřenými složkami. Například pasty s hydroxyapatitem nebo peroxidem karbamidu 6 % mohou pomoci odstranit povrchové skvrny bez poškození emailu. Tyto produkty nejsou tak rychlé jako pásky, ale jsou bezpečnější. Používejte je každý den po dobu 2-3 měsíců - a uvidíte, že zuby se zjemňují, než se zcela bělí.
Nezapomeňte: žádná pasta nezmění barvu zubů o více než 1-2 odstíny. Pokud chcete skutečně bílé zuby, musíte jít dál. Ale pokud chcete jen udržet to, co máte, nebo odstranit kávové skvrny, tyto produkty jsou ideální.
Co se stane, když používáte pásky příliš často?
Někteří lidé si kupují pásky každý měsíc. Myslí si, že „čím častěji, tím bílejší“. Ale to je chyba. Příliš časté používání může poškodit email - ten nejtenčí vrstvu, která chrání zuby. Když se email opotřebuje, zuby začnou vypadat šedé nebo průhledné. Citlivost se zhoršuje. A když se email poškodí, už ho nelze obnovit.
Podle výzkumu z European Journal of Oral Sciences z roku 2023 bylo zjištěno, že lidé, kteří používali bělicí pásky více než čtyřikrát za rok, měli o 37 % vyšší riziko poškození emailu. A to nejsou jen „teoretické“ rizika - mnoho lidí teď potřebuje plomby, krytí nebo dokonce kořenové léčby, protože se přeháněli s domácím bělením.
Kdo by měl bělení vůbec vyhnout?
Není pro každého vhodné. Pokud máte:
- citlivé zuby nebo dásně
- plomby, korunky nebo zubní náhrady na předních zubech
- otravné nebo poškozené zuby
- těhotenství nebo kojení
- alergii na peroxid vodíku
…pak byste měli bělení vůbec neřešit. Nebo alespoň nejdřív jít k zubaři. Neexistuje žádná „bezpečná“ metoda, která by fungovala na poškozených zubech. A pokud máte plomby - ty se nebělí. Výsledek? Zuby budou bělejší, plomby zůstanou šedé. A to vypadá hůř než původní stav.
Co si vybrat - a proč?
Chcete rychlý výsledek a nebojíte se nákladů? Profesionální bělení je nejlepší volba. Je rychlé, přesné a bezpečné.
Chcete výsledek, který trvá, ale chcete to dělat doma? Individuální formy od zubaře jsou nejlepší kompromis. Mají výsledek jako klinika, ale bez nutnosti chodit do ordinace.
Chcete jen udržet zuby čisté a odstranit kávové skvrny? Bělicí pasta s hydroxyapatitem je ideální denní řešení.
Chcete jen „něco zkusit“ za pár stovek? Pásky vám to umožní. Ale nečekejte na zázrak. A nezapomeňte: nejlepší „bělení“ je ta, kterou provede zubař - a pak dodržujete hygienu.
Nejčastější otázky
Můžu používat bělicí pásky, když mám plomby?
Ne. Bělicí gel působí jen na přirozený zubní email, ne na plomby, korunky nebo náhrady. Pokud máte plomby na předních zubech, budou po bělení stále šedé - a budou vypadat ještě hůř, protože kolem nich budou bělejší zuby. Nejlepší řešení je nejdřív navštívit zubaře, který vám může plomby nahradit po bělení.
Jak dlouho trvá efekt bělení zubů?
Profesionální bělení trvá 2-3 roky, pokud se vyhýbáte kávě, čaji, červenému vínu a kouření. Domácí formy trvají 1-2 roky. Bělicí pasty udržují efekt jen několik měsíců. Pokud chcete dlouhodobý výsledek, musíte se vyhnout barvivům a pravidelně čistit zuby.
Je bělení zubů bezpečné pro děti?
Ne. Děti do 16 let by neměly používat žádné bělicí produkty. Jejich zubní email je stále ve vývoji a může být snadno poškozen. Pokud dítě má zbarvené zuby, je třeba se obrátit na dětského zubaře. Často je příčinou příliš mnoho fluoridu nebo užívání antibiotik v dětství - a to se řeší jinými způsoby.
Proč se zuby po bělení stávají citlivějšími?
Bělicí látky otevírají mikrotrhliny v emailu, aby mohly proniknout do zubu a odstranit pigmenty. To způsobuje dočasnou citlivost na teploty. U profesionálního bělení je citlivost minimální a trvá jen 1-2 dny. U pásek se citlivost může prodloužit na týdny, protože gel působí nekontrolovaně a příliš dlouho.
Můžu si koupit bělicí gel a používat ho bez forem?
Ne. Gel bez forem je nebezpečný. Není možné ho správně aplikovat na zuby bez přesného držení. Dásně se dostanou do kontaktu s látkou - a to může způsobit popáleniny. Všechny bezpečné bělicí produkty jsou navržené tak, aby se gel držel jen na zubech. Pokud si koupíte gel a necháte ho „nalepit“ na zuby rukou, riskujete poškození dásní a neúčinné bělení.
Co dělat dál?
Nejlepší způsob, jak mít bílé zuby, není koupit nejlevnější pásku. Je to pravidelná péče. Čistěte si zuby dvakrát denně, používejte nit, vyhýbejte se cukru a kávě, a navštěvujte zubaře každých šest měsíců. Pokud chcete bělejší zuby - dejte si především výběr, který je bezpečný a trvanlivý. Nebělte za rychlým efektem. Bělení je investice do vašich zubů - a ty vám slouží celý život.