Základy použití dentálního zrcátka: Ničeho se nebojte
Domácí kadeřníci, manikůristky a obecně každý, kdo se kdy pustil do vlastního úprav, o tom vědí své. Není vždy snadné dělat na sebe něco, co je obvykle součástí starostlivosti odborníků. A tak i když se podívám do zrcadla a vidím tu či onu nepříjemnost v mém úsměve - rána, vřed, nebo třeba jen zub, který se chová divně - většinou to nechám být, protože není přece moje práce prozkoumávat to, co si můj zubař nemůže prohlédnout. Ale myslím, že bychom si měli vzít více času se starat o své zuby a dělat to správně, měli bychom využívat dentální zrcátko.
Dentální zrcátko je malé zrcadlo na konci dlouhého držadla, které je používáno zubními lékaři k prohlídce zadních a těžko dostupných míst v ústech. Ale nikdo neřekl, že takové zrcátko by měli používat jen lékaři. Můžeme ho použít i my, aby jsme si lépe prohlédli naše vlastní ústa a kontrolujeme nepříjemnosti, jako jsou vředy.
Akutní vs chronické vředy: Jaký vřed je ten váš?
Všichni jsme zažili nepříjemný pocit, když nám vyvstane vřed v ústech. Může to být opravdu bolestivé a déletrvající vředy mohou vést k problémům s jídlem nebo mluvením. Věděli jste, že některé vředy jsou "akutní", zatímco jiné jsou "chronické"? Akutní vředy obvykle zmizí do dvou týdnů s nebo bez léčby, zatímco chronické mohou trvat tři týdny nebo déle a mohou se opakovat.
Prostřednictvím dentálního zrcátka můžeme tyto vředy pravidelně kontrolujout, je to také dobrá prevence forteÌdocházející vývoj vředů. Je důležité však tento vřed neškrábat či jinak mechanicky dráždit, to by mohlo stav ještě zhoršit.
Vyberte si správné dentální zrcátko: Není zrcátko jako zrcátko
Dentální zrcátko může být užitečným nástrojem pro kontrolu stavu zubů a dásní doma, ale vybrat to správné může být trochu složité. Existuje tolik různých typů a velikostí, tak jak víme, které je pro nás to pravé? První věc, na kterou byste měli pamatovat, je velikost zrcátka. Menší zrcátko je vhodnější pro děti nebo lidi s menšími ústy, zatímco větší zrcátko může lépe sloužit dospělým a lidem s většími ústy.
Další důležitou věcí při výběru zrcátka je jeho tvar. Některé zrcadélka jsou kulaté, zatímco jiné mají tvar oválu. Rozhodně nehledejte "nejlepší" tvar, protože to, který tvar je pro vás nejlepší, záleží na vašem komfortu a tom, jak se vám s daným tvarem manipuluje.
Postup kroku za krokem: Jak dentální zrcátko používat?
Použití dentálního zrcátka může být trochu složité, pokud to děláte poprvé, ale s trochou praxe se to stane rutinní záležitostí. První co uděláme je důkladné čištění zrcátka. Poté si otevřeme ústa a začneme prohlížet jednotlivé zuby. Zkušený zubař vám může poradit, jak zrcátko správně držet a ovládat.
Při používání dentálního zrcátka si můžeme prohlédnout nejen zuby, ale i dásně. Velmi si dejte pozor, abyste se neporanili - pokud narazíte na něco, co vám působí bolest, raději to nechte na odborníkovi.
Aplikace dentálního zrcátka: Co všechno můžete s dentálním zrcátkem zjistit?
Dentální zrcátko může být skvělým nástrojem pro kontrolu vředů, ale dokáže mnohem víc. S jeho pomocí můžeme kontrolovat stav našeho celkového ústního zdraví - zda nemáme kaz, zubní kámen, nebo zda naše dásně nejsou příliš červené či zanícené.
Pomocí dentálního zrcátka můžeme také sledovat vývoj našich zubů - například u dětí můžeme sledovat, jak jim rostou stálé zuby. Jedná se tedy skutečně o univerzální nástroj, který by neměl chybět v žádné domácnosti.
Tipy a triky: Jak se vyhnout vředům a jiným nepříjemnostem?
Prevence je vždy lepší než léčení, proto si dejte záležet na správné oralní hygieně. Používejte kvalitní zubní kartáček, zubní nit, a samozřejmě i zubní pastu. Snažte se vyhýbat potravinám, které mohou poškodit vaše zuby, jako jsou sladkosti nebo citrusové plody.
Pokud si zuby čistíte správně a vyhnuli jste se škodlivým potravinám, ale přesto máte často vředy, je čas navštívit zubaře. Možná to není nic vážného, ale je lepší to mít pod kontrolou.