Jak přežít růst zubů u dětí: průvodce pro rodiče

První zuby u dítěte přicházejí obvykle mezi 5. a 7. měsícem věku. Ale někdy se může stát, že se první zoubek objeví až kolem 12. měsíce - a to je stále normální. Když se začínají objevovat první zuby, mnoho rodičů se ptá: jak přežít růst zubů? Nejde jen o bolest, ale o celkovou změnu v chování dítěte, spánku, stravování a emocích.

Co se děje v ústech, když rostou zuby?

Když se zub začíná vynořovat z dásní, tlačí na tkáně, které nejsou připravené na takový tlak. To způsobuje zánět, otok a bolest. Dítě se může chovat jinak: je neklidné, pláče častěji, nechce jíst, spí méně nebo naopak spí více, ale probouzí se každou hodinu. Některé děti si třou uši nebo si škrábají tváře - protože bolest v dásních se může odrážet do uší.

Nejprvnější zuby, které rostou, jsou dolní řezáky. Následují horní řezáky, pak boční řezáky, první moláry, cany a nakonec druhé moláry. Celý proces trvá obvykle 18 až 24 měsíců. Každý zub má svůj vlastní čas - a neexistuje jedna pravda, která platí pro všechna děti.

Jak poznat, že to je právě růst zubů a ne nemoc?

Je lehké přehlédnout příznaky růstu zubů za příznaky nachlazení nebo infekce. Ale je tu rozdíl. Pokud dítě má teplotu vyšší než 38,5 °C, zvrací, má průjem nebo výtok z nosu, nejde o růst zubů. To je infekce a je potřeba jít k lékaři.

Typické příznaky růstu zubů jsou:

• zvýšené slinění
• časté hryzání nebo škrábání na rukou, hračkách nebo prstech
• červené, oteklé dásně
• zvýšená podrážděnost
• odmítání jídla, zejména tvrdého
• lehké zvýšení teploty (pod 38,5 °C)

Nezapomeňte: zvýšená teplota je většinou jen mírná - a jen na krátkou dobu. Pokud trvá déle než 2 dny, je potřeba se podívat na lékaře.

Co dělat, když dítě má bolest zubů?

Nejlepší způsob, jak pomoci dítěti, je snížit tlak na dásně. Zkuste několik jednoduchých metod:

1. Chladný zubní prst - promyjte si ruce, zatlačte prst na dásně. Chlad a tlak pomáhají uvolnit bolest.
2. Chladná hračka nebo zubní kroužek - nechte ho chladit v lednici (nikdy v mrazáku). Chladná hračka uklidňuje dásně a zároveň zabraňuje dítěti, aby si škrábalo tváře nebo ruce.
3. Chladná hadřík - namočte čistý hadřík do studené vody, vymačkejte ho a dejte dítěti, aby ho gryzlo.
4. Massáž dásní - pomocí prstu nebo měkké zubní kartáček (bez paste) lehce masírujte dásně. To pomáhá uvolnit tlak a zlepšuje krevní oběh.

Nikdy nepoužívejte alkohol, med nebo domácí přípravky jako česnek nebo bylinky na dásně. To může být nebezpečné. Med je nebezpečný pro děti mladší 1 roku kvůli riziku botulismu. Alkohol se vstřebává přes dásně a může způsobit otravu.

Co s jídlem, když dítě nechce jíst?

Když dásně bolejí, tvrdé potraviny jsou nežádoucí. Dítě může odmítnout ovoce, zeleninu, pečivo nebo maso. Nechte ho jíst to, co chce - i když je to jen studené jogurt, banán nebo vařená brambora.

Užitečné potraviny pro růst zubů:

• studeno vařená zelenina (brambory, mrkev, zelí)
• chladný jogurt nebo tvaroh
• banány, pečené jablko, hrušky
• studeno vývar nebo voda
• chladný chléb nebo pečivo (bez kůrky)

Nezatěžujte dítětě jídlem, které vyžaduje žvýkání. Pokud se dítě odmítá jíst, nechte ho jíst menší porce častěji. Důležité je, aby se dostávalo dost tekutin - hlavně vody a mléka.

Co je to náhradní zubní kroužek a jak ho vybrat?

Náhradní zubní kroužek je hračka, která je určena pro gryzání. Vyrábí se z bezpečného materiálu, který je možné dezinfikovat. Nejlepší jsou ty, které lze chladit v lednici.

Co hledat při výběru:

• bez BPA a ftalátů
• pevný, ale ne tvrdý materiál
• bez malých dílů, které by se mohly uvolnit
• snadno čistitelný

Nikdy nepoužívejte zubní kroužky s tekutinou uvnitř - pokud se prasknou, může dojít k otravě. Také vyhýbejte se kroužkům z kovu nebo kámen - nejsou bezpečné pro děti.

Je potřeba používat zubní pastu při růstu zubů?

Ano, ale jen v malém množství. Jakmile se objeví první zoubek, začněte čistit zuby dvakrát denně - ráno a večer. Používejte malou množství zubní pasty s fluoridem - velikost zrnka rýže. Pro děti do 3 let není potřeba větší množství.

Zubní kartáček musí být měkký a malý. Některé rodiče používají měkké čistící prsty - to je také v pořádku. Důležité je, aby dítě zvyklo na denní péči. Nejde o to, aby byly zuby čisté jako u dospělého - jde o to, aby se vytvořila návyk.

Když se zuby nezačnou objevovat?

U většiny dětí první zuby rostou do 12. měsíce. Ale některé děti mají první zuby až kolem 15. měsíce - a to je stále v rámci normy. Pokud dítě nemá žádné zuby do 18. měsíce, je vhodné navštívit dětského stomatologa. Některé příčiny zpožděného růstu zubů mohou být genetické, nebo spojené s nedostatkem vápníku nebo vitamínu D. Ale to je vzácné.

Neztrácejte nervy. Každé dítě má svůj vlastní tempa. Některé děti mají všechny zuby do 2 let, jiné až do 3. Nejde o to, kdy, ale o to, že se zuby objeví a rostou správně.

Co se děje po vyrůstání prvních zubů?

Po vyrůstání prvních 8 zubů (4 dolní a 4 horní řezáky) se objeví první moláry - ty jsou větší a bolestivější. Některé děti se na ně nezvykly a začnou znovu plakat. To je normální. Děti se učí přizpůsobit se novým pocitům.

Po 18. měsíci se začínají objevovat cany - ty jsou ostré a vytlačují se z hloubky. To může způsobit bolest v oblasti tváře nebo uší. A nakonec přicházejí druhé moláry - ty jsou největší a nejbolestivější. Většina dětí má kompletní sadu 20 mléčných zubů do 2. až 3. roku věku.

Kdy je potřeba jít k stomatologovi?

Nechte dítě navštívit dětského stomatologa, jakmile se objeví první zoubek - ne čekat na 2 roky. To je doporučení České společnosti dětské stomatologie. První návštěva není pro léčbu, ale pro výuku - jak správně čistit zuby, jaké potraviny jsou škodlivé, jak se vyhnout kávovému zubu.

Navštěva je také důležitá, pokud:

• zuby rostou špatně (překrývají se, jsou zdeformované)
• zuby jsou šedé, žluté nebo mají skvrny
• se dítě stále odmítá jíst nebo pláče po každém jídle
• se objeví otok nebo hnis na dásních

Nečekáte na problém. Prevence je levnější a méně bolestivá než léčba.

Co rodiče mohou dělat každý den?

Růst zubů není krátkodobý problém - je to proces, který trvá měsíce. A každý den můžete dělat něco, co pomůže:

• čistit zuby každý den - i když je jen jeden zoubek
• vyhýbat se sladkým nápojům, zejména před spaním
• nechat dítě gryzat jen bezpečné hračky
• vyhýbat se používání dětských láhviček s mlékem nebo šťávou v noci
• poskytovat klidné prostředí - hlasné zvuky a přetížení zhoršují bolest
• nechat dítě spát, když chce - nezapínejte se na jeho spánek

Největší chyba rodičů je, že si myslí, že „to přejde samo“. Ale zuby, které se nečistí, se rozpadají. A když se rozpadnou mléčné zuby, může to ovlivnit i trvalé zuby, které rostou pod nimi.