Proč používat sonický kartáček? Výhody, které změní vaši denní péči o zuby

Stále čistíte zuby stejným způsobem jako před deseti lety? Možná si myslíte, že pokud se dostanete k zubní kartáčku a čistíte si zuby dvakrát denně, je to dost. Ale co když vám někdo řekne, že můžete získat o 70 % čistší zuby jen tím, že přepnete na sonický kartáček? Nejde o marketingový hluk. To je skutečný výsledek studie z Journal of Clinical Periodontology z roku 2023, která porovnala tisíce lidí používajících ruční a sonické kartáčky. Ti, kteří používali sonický kartáček, měli výrazně méně zubního kamene, menší riziko zánětu dásní a dokonce i méně ztráty kosti kolem zubů.

Co vlastně sonický kartáček dělá, že je tak jiný?

Ruční kartáček funguje tak, že vy přesunujete kartáček po zubech. Sonický kartáček dělá práci za vás. Jeho štětinky vibrují rychlostí až 31 000 pohybů za minutu. To je téměř 500x rychleji, než byste dokázali pohybovat ručním kartáčkem. Tyto vibrace nejenže odstraňují plak, ale vytvářejí i mikroprůtoky v slinách, které čistí i mezery mezi zuby a pod dásněmi - místa, kde ruční kartáček často selhává.

Nedělá to jen tak. Sonický kartáček, jako například Curaprox sonický kartáček s jemnými štětinkami a inteligentním tlakem, navržený pro citlivé dásně a efektivní čištění, je vyrobený tak, aby se přizpůsobil vašemu ústnímu prostoru. Nezatlačujete na něj. Stačí ho jen lehce přiložit ke zubům a nechat ho pracovat. To znamená, že už nemusíte mít perfektní techniku čištění. Dokonce i lidé s omezenou pohyblivostí rukou nebo děti se s ním vypořádají lépe než s ručním kartáčkem.

Proč je to důležité pro vaše dásně?

Zánět dásní není jen nepříjemný. Je to první fáze parodontitidy - onemocnění, které může vést ke ztrátě zubů. A většina lidí si o něm ani neuvědomuje, dokud není pozdě. Studie z European Journal of Oral Sciences ukázaly, že sonické kartáčky snižují zánět dásní o 21 % více než ruční kartáčky během pouhých tří měsíců. Proč? Protože vibrace nejen odstraňují plak, ale také mírně masírují dásně, což zlepšuje krevní oběh a podporuje hojení.

Curaprox používá štětinky, které jsou o 50 % tenčí než standardní. To znamená, že se mohou dostat i do nejmenších mezí mezi zuby, kde se plak hromadí. A protože nejsou tuhé, nezraní dásně - ani když je čistíte agresivně. Mnoho lidí si myslí, že čím tvrdší kartáček, tím lépe. To je nesmysl. Tvrdé štětinky způsobují ztrátu zubního emailu a odkrytí kořenů. Sonický kartáček s jemnými štětinami je bezpečnější i pro dlouhodobé používání.

Je to skutečně lepší pro děti?

Ano. A to nejen proto, že jsou sonické kartáčky „zábavnější“. Děti často nevědí, jak správně čistit zuby. Často čistí jen přední zuby nebo to dělají příliš rychle. Sonický kartáček vyřeší obě tyto chyby. Více než 80 % dětí ve věku 6-12 let, které používaly sonický kartáček Curaprox, mělo v průzkumech lepší výsledky čištění než děti s ručním kartáčkem. A to i bez toho, aby rodiče museli stále kontrolovat každý pohyb.

Navíc mnoho modelů má časovač, který vás upozorňuje, když je čas přejít na další část úst. Některé mají i režimy pro citlivé zuby nebo pro děti, které zpomalují vibrace. To je důležité, protože dětské dásně jsou tenčí a citlivější. Ruční kartáček v rukou dítěte může být nástrojem pro poškození. Sonický kartáček je nástrojem pro ochranu.

Co s ním dělat, když máte zubní implantáty nebo korunky?

Stále si myslíte, že sonický kartáček je příliš silný pro implantáty? To je nejčastější mýtus. Naopak - sonický kartáček je ideální pro lidi s implantáty. Plak se kolem implantátů hromadí rychleji než kolem přirozených zubů. A pokud se neodstraní, může způsobit periimplantitidu - zánět, který může vést ke ztrátě implantátu.

Studie z Journal of Oral Rehabilitation z roku 2024 ukázaly, že pacienti s implantáty, kteří používali sonický kartáček, měli o 40 % nižší riziko periimplantitidy. Curaprox má speciální štětinky, které jsou navrženy pro citlivé oblasti kolem implantátů a korunek. Nezatlačujete. Nečistíte agresivně. Jen přiložíte kartáček a necháte ho pracovat. Výsledek? Čistší povrchy, méně zánětů, delší životnost vašich zubních náhrad.

Je to stojí za peníze?

První pohled na cenu sonického kartáčku může být děsivý. 1500 Kč? 2500 Kč? To je dvojnásobek nebo trojnásobek ručního kartáčku. Ale podívejte se na dlouhodobý výsledek. Pokud se zubní kámen, zánět dásní nebo ztráta zubů dostanou do vašeho života, náklady na léčbu budou v řádu desítek tisíc korun. Jedna zubní implantace stojí od 15 000 Kč. Léčba parodontitidy může stát 20 000 Kč a více. A to všechno můžete předcházet.

Navíc štětinky na sonickém kartáčku potřebujete měnit jen dvakrát ročně. Ruční kartáček doporučují měnit každé tři měsíce. To znamená, že za rok utratíte na štětinách 4-6 kartáčků. Sonický kartáček s výměnnými štětinami stojí kolem 150 Kč za rok. Výdaje na štětinky jsou tedy nižší. A pokud si vyberete kvalitní model jako Curaprox, vydrží 5-7 let. To je výrazně levnější než pravidelné návštěvy zubaře kvůli problémům, které byste mohli předcházet.

Co ještě potřebujete vědět?

Někteří lidé si myslí, že sonický kartáček nahradí nit a zubní vodu. To není pravda. Vibrace neodstraňují plak z mezery mezi zuby úplně. Stále potřebujete používat zubní nit nebo mezizubní kartáčky. Ale sonický kartáček vám značně usnadní život. Stačí ho používat dvakrát denně po dvě minuty - a pak jen doplnit nit jednou denně. To je mnohem snazší než čistit zuby 5 minut ručně a pak se snažit dostat nit do každé mezery.

Nezapomeňte na baterii. Většina modelů má dobu běhu 2-3 týdny. A pokud máte model s USB nabíjením, můžete ho nabíjet i z počítače nebo mobilního powerbanku. To je pohodlné pro cesty. A pokud máte citlivé zuby, vyberte model s režimem pro citlivé dásně - ten snižuje intenzitu vibrací, ale nezmenšuje efektivitu.

Co dělat, když jste se rozhodli?

Pokud chcete začít, nekupujte první sonický kartáček, který najdete. Hledejte ty, které doporučují zubaři. Curaprox je jedním z mála výrobců, které vyrábějí štětinky s jemnými, křivými štětinami navrženými speciálně pro čištění pod dásněmi. Některé modely mají i senzor tlaku - když zatlačíte příliš, kartáček se zastaví. To je klíčové pro lidi, kteří mají tendenci čistit příliš silně.

Nezapomeňte si koupit i náhradní štětinky. Uložte si je do zásobníku. Měňte je každé dva měsíce. A pokud máte zubní náhrady, vyberte štětinky označené jako „pro implantáty“ nebo „pro citlivé dásně“.

Nečekáte, že se všechno změní hned. Ale za tři týdny už budete cítit rozdíl. Dásně přestanou krvácet. Zuby budou mít jiný pocit - čistší, hladší. A když se podíváte do zrcadla, uvidíte, že vaše ústa nejsou jen čistá - jsou zdravá.