Nemusíte být zubař, abyste věděli, jak se starat o zuby svého dítěte. Stačí pár jednoduchých návyků a trochu trpělivosti. V tomto článku vám ukážeme, jak vytvořit správnou rutinu, kterou si dítě zamiluje, a jak předejít nejčastějším problémům, jako je dětský kaz.
První krok je výběr vhodného kartáčku. Pro miminka a malé děti se hodí měkké kartáčky s menší hlavou, které se snadno vejdou mezi úzké mezizubní prostory. Jakmile dítě zvládne samostatně držet kartáček (většinou kolem 2‑3 let), můžete přejít na štětec s ergonomickým úchopem, který mu pomůže mít lepší kontrolu.
Čištění by mělo trvat alespoň dvě minuty dvakrát denně – ráno po snídani a večer před spaním. Pokud má dítě problém s časem, použijte písničku nebo si nastavte stopky na dvě minuty. Kartáčujte jemně kruhovými pohyby a nezapomeňte na zadní strany zubů a dásně, kde se často hromadí plak.
Pro děti do třech let stačí malá množství fluorizované pasty – zhruba velikost hrášku. Starší děti mohou používat běžnou dávku, ale vždy pod dohledem, aby pastu nepolykaly. Fluor pomáhá posilovat sklovinu a chrání před kazem.
Jedním z největších rizikových faktorů je strava. Sladké nápoje, cukrovinky a časté svačování na provozu zvyšují šanci na vznik kazu. Snažte se, aby dítě pilo vodu a jídlo mělo vyvážený poměr ovoce, zeleniny a bílkovin. Pokud už sladkost nabídnete, udělejte to po jídle a ne mezi hlavními jídly.
Pravidelné kontroly u zubaře jsou klíčové. Ideální je první návštěva kolem prvního roku života a následně každých šest měsíců. Zubař nejen zkontroluje stav zubů, ale také může aplikovat fluoridaci nebo zapečetit hluboké švy, což výrazně snižuje riziko kazu.
Nezapomeňte na dentální nit nebo mezizubní kartáčky už od doby, kdy se objeví první stálé zuby. I když dítě ještě neumí nit, můžete si pomoci speciálními hřebínky, které snadno čistí mezizubní prostory.
Motivace hraje velkou roli. Udělejte z čištění zábavu – použijte oblíbenou postavičku jako pomocníka nebo odměňujte týdenní úspěchy. Dítě tak získá pozitivní vztah k péči o ústní dutinu a vy ušetříte spoustu stresu.
Na závěr: Dětská ústní hygiena není složitá, stačí pravidelnost, správné nástroje a pár jednoduchých rad. Když to uděláte správně, vaše dítě bude mít zdravý úsměv po celé dětství a i dále. A nezapomeňte – každá minuta strávená s kartáčkem se vyplatí v budoucnosti.
Ahoj, milé maminky a tatínkové! V tomto článku se podíváme na to, jak vybrat ten nejlepší elektrický zubní kartáček pro naše ratolesti. Důležité není jen to, aby byl kartáček kvalitní a účinný, ale také aby se dětem líbil a motivoval je ke každodennímu čištění zoubků. Projedeme různé typy a značky kartáčků, porovnáme jejich výhody a nevýhody a dáme vám tipy, na co si dát pozor při nákupu. Takže, pokud chcete svému dítěti poskytnout tu nejlepší ústní péči, jste tady správně!