Většina rodičů si představí dětský kaz jako něco, co se objeví jen jednou, ale ve skutečnosti může kaz rychle zhoršit úsměv i zdraví dítěte. Proto je důležité rozumět, co ho způsobuje, a vědět, jak mu předcházet. V tomto článku vám přinášíme konkrétní rady, které můžete začlenit do denní rutiny.
Kaz vzniká, když bakterie v ústní dutině přemění cukry z jídla na kyseliny, které rozkládají sklovinu. Děti často konzumují sladkosti, džusy a sladké nápoje, což dává bakteriím dostatek „paliva“. Navíc, pokud dítě čistí zuby jen hrubě nebo jen občas, plak se rychle hromadí a dává prostor pro tvorbu kazu.
Další rizikový faktor je používání lahví s tekutinou (např. sirup, džus) i po usnutí dítěte. Tekutina zůstává v ústech a kyseliny působí dlouho. Také některé léky obsahují cukr, což může zhoršit situaci.
1. Čištění zubů dvakrát denně – používáte zubní kartáček s měkkými štětinami a fluoridovou pastu. Děti do 3 let potřebují pomáhat dospělých, aby se pastu nedostala příliš hluboko do hltanu.
2. Omezte sladké nápoje – místo džusů nabízejte vodu nebo neslazený čaj. Pokud je sladký nápoj nevyhnutelný, dejte jej jen během jídla a ne jako samostatný snack.
3. Pravidelné kontroly u zubaře – už od první výměny mléčných zubů (asi 6 až 12 měsíců) naplánujte návštěvu. Zubař může odhalit první známky kazu a doporučit fluoridové ošetření.
4. Víc ovoce a zeleniny – křupavé potraviny jako jablka či mrkev pomáhají čistit zuby přirozeně a stimulují slinotvorbu, která neutralizuje kyseliny.
5. Fluorid a zubní pasty pro děti – vyberte pastu s obsahem fluoridu vhodným pro věk dítěte (0,25 % pro malé děti). Fluorid posiluje sklovinu a snižuje riziko kazu.
Pokud se přesto objeví první skvrny, nepanikařte. Malé léze lze často opravit běžným ošetřením u zubaře, někdy stačí i aplikace zubního tmelu. Důležité je jednat rychle, aby se kaz nešířil do hlubších vrstev zubu.
Na závěr nezapomeňte, že úsměv vašeho dítěte je dlouhodobá investice. Pravidelná hygiena, omezení cukru a včasná kontrola u odborníka jsou klíčem k zdravým zubům bez kazu. Začněte už dnes a uvidíte rozdíl už během několika týdnů.
Dětský kaz je běžným problémem, který může ovlivnit zdraví a pohodlí našich dětí. V tomto článku se dozvíte, jak dětský kaz vypadá, jak vzniká a jak ho rozpoznat. Také se podíváme na způsoby jeho léčby a prevenci, aby děti měly zdravé a krásné zuby.