Halloween je čas kostýmů, dýní a hlavně spousty cukrových dobrot. Přestože jsou sladkosti lákavé, mohou zanechat zuby špinavé a citlivé. Pojďme si ukázat, jak si užít svátek, aniž byste museli později svolávat zubního lékaře.
Jedním z nejlepších způsobů, jak předcházet problémům, je naplánovat si kontrolu zubů ještě před Vánocemi. Zubní hygiena provedená profesionálem odstraní zubní kámen a připraví zuby na nadcházející cukrovou vlnu.
Největší hrozbou jsou cukrovinky, které se během večera rychle rozplývají na zubech. Pokud chcete minimalizovat riziko kazu, začněte tím, že si po každém soustu vypláchnete ústa vodou. To pomůže snížit množství cukru, které zůstane na zubech.
Další jednoduchý trik je nosit se s cukrovou gumou bez cukru. Když po doplňování koše s bonbóny žvýkáte takovou gumu, sliny se zvýší a pomohou neutralizovat kyseliny.
Nezapomeňte také na "zdravé" alternativy – ovoce, ořechy nebo útržky sýra. Tyto potraviny nemají tak vysoký obsah cukru a zároveň podporují tvorbu slin.
Výběr bonbónů má také vliv. Lepší jsou sušené ovoce, tmavá čokoláda s vyšším obsahem kakaa nebo bonbóny, které se rychle rozpouštějí. Lepivé karamelky a žvýkačky zůstávají na zubech nejdéle a zvyšují riziko kazu.
Pro děti je dobré udělat z čištění po Halloween hru. Nastavte si časovač na 2 minuty a nechte je sbírat "halačské body" za každé čisté zuby. Za odměnu můžete nabídnout malý dárek, který není sladkostí.
Pokud máte děti, zvažte aplikaci zubního sealantu. Ten vytvoří ochrannou vrstvu na žvýkacích plotech a snižuje pravděpodobnost vzniku kazu během svátků.
Jakmile se kostýmy schovají, je čas na ústní hygienu. Dvakrát denně si čistěte zuby fluoridovým zubním pastou a nezapomeňte na mezizubní prostory. Pokud máte doma ultrasonický čistič zubů, teď je ten pravý moment ho použít – dokáže odstranit plak i na těžko dostupných místech.
Pro extra ochranu můžete použít ústní vodu s antibakteriálními účinky. Pomůže snížit množství bakterií, které se po konzumaci sladkostí rozmnožily.
Pokud se vám po svátku objevily hnědé skvrny, zkuste domácí bělení: směs jedlé sody a vody na pár sekund, nebo si vyzkoušejte krém Corega na fixační úpravu, pokud máte zubní protézu.
Když se vám po Halloween objeví bolest nebo citlivost, nečekejte a navštivte zubního specialistu. Může jít o první příznaky mrtvého zubu nebo zánětu. Včasná návštěva může ušetřit bolest i peníze.
Po Halloween nezapomeňte naplánovat další kontrolu. Pravidelná péče je klíčem k dlouhodobému zdraví úst a úsměvu, který vydrží i po dalším ročníku plném sladkostí.
Ahoj, v tomto článku se podíváme na to, jak snadno a rychle přilepit upíří zuby - právě včas na Halloween! Bez ohledu na to, jestli se chystáte na párty nebo jen chcete vyzkoušet něco nového, tento návod vám ukáže krok za krokem jak na to. Nejenže to je zábava, ale výsledek je také uvěřitelně působivý. S tímto praktickým návodem budete mít nejlepší look na večírku!