Moláry jsou největší zuby v ústech a pomáhají nám drtit jídlo. Proto jsou často největší terčová oblast pro kaz a zubní kámen. Pokud se o ně nebudete starat správně, můžete skončit s bolestí, nutností výplně nebo dokonce se ztrátou zubu.
Protuberance a hrbolky na povrchu molárů zachycují zbytky jídla a plak. Když se plak nedostane z povrchu, bakterie začnou vytvářet kyseliny, které rozkládají sklovinu. To vede k prvnímu zubnímu kazu, který se může rychle rozšířit, protože moláry mají mnoho zákusků a spár mezi zuby.
Dalším faktorem je obtížnost čistění. Když se dotýkáte zubní kartáček nebo nitka, je těžké dosáhnout do všech zákusků moláru. Proto je pořádná technika klíčová.
1. Správný kartáč a technika – Zvolte zubní kartáček s měkkými štětinami a hlavičkou, která se vejde mezi zadní zuby. Kartáčujte se kruhovými pohyby a nezapomeňte na zadní plochu molárů.
2. Zubní nit a mezizubní kartáčky – Používejte nit denně alespoň jednou. Pro moláry jsou vhodnější mezizubní kartáčky, které lépe vyčistí zákusky.
3. Fluoridová pasta – Fluorid posiluje sklovinu a pomáhá rezistentnějšímu proti kyselinám. Vyberte pastu s obsahem fluoridu okolo 1500 ppm.
4. Ústní voda – Antibakteriální ústní voda může snížit množství plakových bakterií, zejména mezi moláry, kde je čištění obtížnější.
5. Kontrola u zubaře – Navštěvujte zubaře minimálně jednou za půl roku. Profesionální čištění odstraní zubní kámen, který se na molárech hromadí rychle.
Pokud cítíte citlivost, bolest při kousání nebo vidíte tmavé skvrny, nečekejte. Tyto symptomy často značí, že se kaz rozšířil a je potřeba léčba. Včasná výplň je mnohem levnější a méně bolestivá než kořenový kanálek nebo extrakce.
Pro dlouhodobý zdravý úsměv nezapomínejte na celkový životní styl. Omezte sladké nápoje, které podporují růst bakterií, a dejte přednost čerstvému ovoci a zelenině, které při žvýkání čistí zuby přirozeně.
Moláry jsou silné, ale jen tak dlouho, dokud jim nedáte správnou péči. Dodržujte tyto jednoduché tipy a užijete si zdravé zadní zuby po celý život.
Ahoj, jsem nadšená, že s vámi mohu sdílet své pochopení toho, co je to molár. Je to jednotka, která se používá zejména v chemii a v mnoha situacích se jedná o nedílnou součást studia a práce. Tento příspěvek vám podrobně vysvětlí, co přesně molár znamená a jakou má roli. Doufám, že vám to pomůže lépe porozumět tomuto fascinujícímu pojmu.