Parodontóza není jen nepříjemná červená dásňová plocha – může vést až ke ztrátě zubů. Přestože se často podceňuje, stačí pár jednoduchých kroků, aby se vám nepřehnala. V tomto článku vám řeknu, jak rozpoznat první varovné signály, co ji způsobuje a co můžete udělat hned teď, aby se vaše dásně udržely zdravé.
Nejčastější příčinou je nahromaděný plak, tenhle lepkavý film, který se tvoří na zubech po každém jídle. Když plak zůstane neodstraněn, bakterie ho přemění na zubní kámen. Ten už se nedá odstranit kartáčkem a začne dráždit dásně. Postupně se dásně zmenšují, vzniká kapsa, kde se bakterie ukrývají a způsobují zánět. Pokud se zánět neřeší, dochází k rozkladu podpůrných tkání a kostí – to je samotná parodontóza.
Další faktory, které zvyšují riziko, jsou kouření, nedostatečná ústní hygiena, špatná strava (příliš cukru a kyselin) a genetika. Stres, hormonální změny a některé chronické onemocnění (např. cukrovka) také mohou podpořit rozvoj onemocnění.
Nejlepší obrana je prevence. Každý den dvakrát kartáčujte zuby měkkým kartáčkem a nezapomeňte na mezizubní prostory – dentální nit nebo mezizubní kartáček jsou klíčové. Jednou až dvakrát ročně navštivte zubního lékaře, který provede profesionální čištění a odstraní zubní kámen pod dásní.
Pokud už máte první příznaky – krvavé dásně, otok, zápach z úst – není čas ztrácet. Zkuste místo běžné zubní pasty přejít na pastu s fluoridem a antimikrobiálními složkami (např. chlorhexidin). Omezte sladké a kyselé nápoje, jíst více čerstvé zeleniny a ovoce, které pomáhají mechanicky čistit zuby.
V případě pokročilejšího onemocnění vám zubní lékař může doporučit skaling a root planing – hloubkové čištění kořenů pod dásní. Někdy je nutná antibiotická terapie, ale vždy podle doporučení odborníka. V těžších případech může být nutná chirurgická intervence, ale ta je poslední možností.
Zapamatujte si: pravidelná ústní hygiena, návštěvy zubaře a zdravý životní styl jsou vaše nejlepší zbraně proti parodontóze. Nečekejte, až se problém rozroste – čím dříve zasáhnete, tím snadněji se udrží zdravý úsměv.
Ahoj, jsem blogerka a dnes se podělím o svoje zkušenosti s parodontózou. Parodontóza je zrádné onemocnění dásní, které pokud necháme bez povšimnutí, může vést k záchvatům silné bolesti a ztrátě zubů. Ve svých článcích jsem už zmiňovala, že důležité je všímat si příznaků jako jsou krvácení dásní, citlivost, nebo odhalené zubní krčky. Na mém blogu se dočtete o tom, jaké metody prevence a léčby jsou nejúčinnější a jak si můžeme udržet zdravý úsměv. Nemějme obavu vyhledat pomoc u specialisty, správná péče může naše dásně zachránit!