Začátek ústní hygieny je důležitý hned od první mléčné zoubky. Děti se učí, co je čistota, a jak se starat o svůj úsměv, a to už od útlého věku. V tom vám pomůže pár jednoduchých kroků, které se dají snadno zapamatovat a dodržovat.
Každý den, ideálně dvakrát, čistěte dětské zuby jemnou kartáčkovou hlavou a pastou s fluoridem vhodnou pro děti. Při čištění se zaměřte na všechny povrchy – přední, zadní i žvýkací plochy. Kartáček přidržujte jako držák tužky a provádějte krátké, krouživé pohyby. Děti často nechtěně spolknou pastu, takže použijte jen malé množství, asi velikost hrášku.
Po čištění nechte dítě vypláchnout ústa vodou, ale nepovzbuzujte ho k drsnému kloktání. To může dráždit dásně. Pokud má dítě potíže s ústní hygienou kvůli věku, můžete použít dětskou dentální houbičku nebo vlhkou gázu, která je šetrná a přitom efektivní.
Kaz se u dětí často objevuje rychle, protože cukr v jídle a nápojích zůstává na zubech dlouho. Omezte sladké nápoje a mezi jídly raději nabídněte vodu nebo neslazený čaj. Děti milují ovoce, ale i to může obsahovat přírodní cukry – po konzumaci nechte ústa propláchnout vodou.
Pravidelné návštěvy zubního lékaře jsou klíčové. Preventivní prohlídky každých šest měsíců pomáhají odhalit první známky kazu a nastavit správnou péči. Zubař často provede profesionální čištění a nanese fluoridový gel, který posílí zuby.
Nezapomeňte na správnou výživu. Vápník a vitamín D jsou nezbytní pro růst silných zubů. Mléčné výrobky, ryby a listová zelenina patří do jídelníčku. Když jsou zuby dobře zásobené živinami, jsou odolnější proti rozpuštění kyselinou.
Jedním z nejčastějších omylů je, že mléčné zuby „nejsou důležité“. Ve skutečnosti drží místo pro trvalé zuby a pomáhají správnému vývoji čelistí. Proto se o ně starejte stejně jako o trvalé.
Když dítě stárne, můžete zkusit zubní kartáček s časovačem. Ten pomůže dodržet doporučených 2 minuty čištění. Některé aplikace také zobrazují zábavné animace, které motivují děti k pravidelnému čištění.
Na závěr: snaha o kvalitní péči o dětské zuby není jen o prevenci kazu, ale i o vytvoření zdravých návyků na celý život. Když u dítěte vybudujete rutinu, bude se o své zuby starat s nadšením a vy budete mít jistotu, že má úsměv zdravý a krásný.
O tom, jak poznat, že vašemu malému pokladu začínají růst první zoubky, jsou psány celé knihy. Tento článek vás provede poznávacími znameními, prací a únavou spojenou s procesem růstu zubů u nejmenších. Nabídne průvodce od příznaků až po účinné způsoby, jak dětem pomoci zvládnout tento někdy bolestivý milník. Objasníme, jak rozpoznat první příznaky a jak efektivně pečovat o nové zuby, aby bylo vaše dítě šťastné a zdravé.