Právě jste si nechali utažit rovnátka a cítíte nepříjemnou tenkost v dásních nebo mírnou bolest. To je naprosto normální, ale je důležité vědět, co dělat, aby se váš úsměv rychle zotavil a aby nedošlo k nežádoucím komplikacím.
Po úpravě jsou dásně často otoklé a citlivé. Nejrychlejší úleva je studený obklad. Vezměte si sáček s ledem, zabalte ho do tenkého ručníku a přitiskněte na lícní stranu po dobu 10–15 minut. Můžete to opakovat několikrát během prvních dvou hodin. Pokud bolest přetrvává, vezměte si volně prodejný ibuprofen nebo paracetamol podle návodu. Vyhněte se však aspirinu, protože ten může zvýšit krvácení.
Čištění je klíčové. Používejte měkký zubní kartáček a speciální mezidentinový kartáček (tzv. interdental brush). Každé ráno a večer kartáčujte zuby i drátky. Nezapomeňte na místa za rovnátky – tam se snadno usazuje plak. Pokud máte elastické ligatury, kontrolujte je na výskyt roztržení. V případě, že si nejste jisti, jak správně čistit, požádejte svého ortodontistu o ukázku během další návštěvy.
Další tip: po každém jídle vypláchněte ústa vodou. Pomůže to odstranit zbytky jídla a sníží riziko zubního kazu. Vyhněte se sladkým a kyselým nápojům alespoň hodinu po úpravě – dásně jsou citlivé a kyselina může způsobit podráždění.
Co jíst? Zvolte měkké potraviny, které nebudou tlačit na drátky. Skvělé jsou jogurty, kaše, míchaná vejce, měkké ovoce (např. banány) a vařená zelenina. Pokud si přesto dopřejete tvrdší jídlo, kousněte ho z druhé strany úst, kde rovnátek nešíří tlak.
Nezapomeňte také na pravidelný kontrolní termín. Ortodontista zkontroluje, jestli jsou drátky správně napnuté a jestli není žádná infekce. Pokud cítíte silnou bolest, hnisání nebo nepřetržité krvácení, zavolejte okamžitě a domluvte si rychlou prohlídku.
Péče po utažení rovnátek není složitá, ale vyžaduje pravidelnost. Držte se těchto jednoduchých kroků a váš úsměv bude během několika dní zase v pohodě. A hlavně – buďte trpěliví. Každý úprava potřebuje čas, aby se tkáně přizpůsobily. S dobrou hygienou a správným postupem se vyhnete zbytečným komplikacím a můžete se těšit na krásnější řadu zubů.
Ahoj holky, právě jsem si nechala stáhnout rovnátka a trochu se o to bojím. Už jste někdy zažily, jak dlouho bolí zuby po utažení rovnátek? Já jsem si povídala s kamarádkou, která mi řekla, že jí to bolelo i několik dní. Objasníme si, proč to takto bolí, a také vám dám nějaké tipy na ošetření, které mi pomohlo. To vše najdete v tomto článku!