Všichni jsme už někdy viděli, jak se úsměv trochu ztratí do žlutého odstínu. Není to jen otázka estetiky, ale i zdraví. V tomto článku vám přiblížím, proč se zuby zabarvují a co můžete udělat, aby zůstaly co nejjasnější.
Nejčastější viníci jsou to, co jíme a pijeme. Káva, černý čaj, červené víno a sýrové omáčky obsahují pigmenty, které se na sklovinu usazují. Pokud navíc po konzumaci nevyčistíte zuby, pigmenty zůstávají a postupně ztmavnou.
Kouření patří mezi největší nepřátele bílého úsměvu. Nikotin a dehet zanechávají hnědé a žluté skvrny, které se těžko odstraní jen čistěním kartáčkem. Náhradou jsou e-cigarety – i ty mohou mírně zabarvovat, ale hlavní problém je stále ten, že kouření chorobně oslabuje dásně.
Špatná ústní hygiena je další velký faktor. Pokud zapomenete čistit zuby dvakrát denně a pravidelně navštěvovat dentální hygienu, zubní plak se mění v zubní kámen a ten zabarvuje sklovinu. Důležité je také čistit jazyk a mezizubní prostory, protože bakterie tam mohou také přispívat ke žlutému odlesku.
Některé zdravotní podmínky a léky mohou zabarvovat zuby, aniž byste si toho všimli. Například antibiotikum tetracyklin, podávaný během dětí, může zanechat zuby s hnědeadým nádechem. Železné suplementy, antacida nebo antihistaminika také mohou způsobit skvrny.
Genetika hraje roli – u některých lidí je sklovina přirozeně tenčí nebo méně průhledná, což zvyšuje pravděpodobnost žlutého vzhledu. Stárnutí zubní skloviny vede k jejímu zeslabování a k odhalení dentinu, který je přirozeně světlejší a může působit žlutě.
Další nepřímo související faktor je nedostatek fluoridu. Fluor pomáhá posilovat sklovinu a odolávat zubnímu kazu. Když je jeho příjem nedostatečný, sklovina může být křehčí a náchylnější k zabarvení.
Co můžete dělat? Začněte s pravidelným čištěním zubů a používáním zubní nitě. Omezte konzumaci tmavých nápojů a pokud je nemůžete vynechat, po nich si ústa propláchněte vodou. Přestaňte kouřit – nejen pro bílé zuby, ale hlavně pro celkové zdraví.
Navštivte dentální hygienu alespoň jednou za šest měsíců, aby vám odborník odstranil zubní kámen a poradil s domácí péčí. Pokud máte podezření, že vaše léky způsobují zabarvení, promluvte si se svým lékařem – může být alternativa.
Pro rychlé zlepšení můžete zkusit bělicí pasty, ústní vodu s peroxidem vodíku nebo domácí metody, jako je soda a citronová šťáva, ale buďte opatrní, abyste nepoškodili sklovinu. Nejbezpečnější je profesionální bělení u zubaře, kde kontrolují koncentraci a dobu aplikace.
Žluté zuby nejsou nevyhnutelné – s trochou povědomí o příčinách a správnými návyky si můžete udržet úsměv, který vás bude těšit i ostatní.
V tomto příspěvku se zaměříme na důvody, proč naše zuby žloutnou. Je to něco, co se nás všechny občas týká, a já se s vámi podělím o to, co jsem se dozvěděla. Prozkoumáme potenciální příčiny, jaké životní návyky mohou vést k žloutnutí zubů a co můžeme dělat pro jejich ochranu. Také se podíváme na možnosti bělení zubů. Přidejte se na mou cestu za zářivým úsměvem!