Každý, kdo se stará o zuby, narazí na situace, které nejsou úplně jednoduché. Jsou to takové „těžké místa“, kde se běžná hygiena nevyplatí a je potřeba speciální přístup. V tomto článku vám ukážu, jak rozpoznat ty nejčastější problémy a co s nimi udělat, aniž byste museli spěchat k zubaři.
Mrtvý zub. Když zub nevyžaduje žádnou citlivost, ale stále je tam, může to být signál, že živá tkáň uvnitř zubu už není. Příznaky jsou tmavá skvrna, nepříjemná chuť nebo bolest při stlačení. Zjistíte to snadno – prostě na zub lehce zatlačíte a pokud cítíte jen tvrdost a žádnou reakci, může být zub mrtvý.
Zubní kámen pod dásní. To není jen estetický problém. Kámen, který se usadí pod dásní, může způsobit zánět, krvácení a nakonec i ztrátu zubu. Často se objeví u lidí, kteří pravidelně používají jen běžný kartáček a zanedbávají mezizubní prostory.
Praskliny a rotura v předních zubech. Bolest nebo citlivost při jídle studeného a teplého může naznačovat drobnou trhlinu. Pokud se taková trhlina rozšíří, budete potřebovat profesionální opravu.
Hnědé zuby a skvrny. Barva zubů může být ovlivněna stravou, kouřením nebo špatnou ústní hygienou. Když běžné čistění nepomůže, je na řadě profesionální bělení nebo jiné procedury.
1. Pečlivě a pravidelně čistěte zuby. Používejte kartáček s měkkými štětinami a doplňte ho dentálním nití nebo mezizubním kartáčkem. Zkuste i ultrasonický čistič, pokud chcete odstranit zubní plak efektivněji.
2. Kontrola tvrdých míst. Každý týden si jednou projděte zuby prstem a hledejte oblasti, kde je povrch nerovný nebo tvrdý. Tyto zóny často skrývají plak, který se promění v kámen.
3. Využijte vhodné pomůcky. Pro pacienty s těžkými místy je skvělý fixační krém Corega – zajišťuje lepší držení protézy a snižuje riziko zbytků potravy.
4. Nechte si zkontrolovat zuby u odborníka. Pokud objevíte příznaky mrtvého zubu, prasklinu nebo kamene pod dásní, domluvte si návštěvu. Včasná diagnostika může ušetřit bolest i peníze.
5. Věnujte pozornost dietě. Omezte potraviny, které zanechávají pigment na zubech – káva, čaj, červené víno a tabák. Když chcete rychle svěží úsměv, sáhněte po domácích metodách, jako je jedlá soda, ale nečastěji než jednou za měsíc.
6. Udržujte čistotu protézy. Pokud nosíte zubní protézu, pravidelně ji čistěte a používejte fixační krém pro lepší stabilitu. Špatně uchycená protéza může vytvářet těžká místa, kde se hromadí bakterie.
7. Nezapomeňte na noční rovnátka. Pokud máte rovnátka, čistěte je po každém jídle a před spánkem. Nečistoty mohou vést k zubnímu kameni a zánětu dásní.
Všechny tyto tipy jsou jednoduché, ale účinné. Když si vytvoříte rutinu a budete pravidelně kontrolovat své ústní zdraví, těžká místa už nebudou překážkou. A pokud něco přetrvává, nebojte se požádat o pomoc zubního specialistu – včasná péče je vždy nejlepší volbou.
Ahoj, jsem zapálený blogger a chtěl bych se s vámi podělit o můj zájem o sonické kartáčky. Jedná se o skvělý nástroj, který dokáže zvládnout úklid i těch nejtěžších míst. Ze své zkušenosti mohu potvrdit, že jeho efektivita překračuje očekávání. Pokud jste zvědaví, jak to takový sonický kartáček zvládá, tak čtěte dál. Na tomto blogu se dozvíte vše, co potřebujete vědět.