Starost o úsměv začíná už v dětství. Když se děti naučí správně čistit zuby, šetří si návštěvy zubaře a vyhýbají se bolestem. V tom vám pomůžeme – podíváme se, co je důležité vědět, a nabídneme jednoduché tipy, které můžete hned zkusit.
Prvních šest měsíců po narození není potřeba zuby čistit, ale od okamžiku, kdy se objeví první mléčný zub, je čas na lehké kartáčování vlhkým proutkem nebo dětským kartáčkem. Mléčné zuby pomáhají správnému růstu čelistí a držením místa pro trvalé zuby. Když jsou zuby poškozené, může to zpomalit růst a způsobit problémy s rovnováhou čelistí.
Po cca šesti letech začínají vypadávat mléčné zuby a postupně se nahrazují trvalé. V tomto období je nutné zvlášť sledovat, zda se neobjevuje zubní kaz – děti často nečistí všude správně a zuby jsou náchylnější k bakteriím. Pravidelné kontroly u zubního lékaře pomáhají odhalit problémy dříve, než se zhorší.
Největší výzvou je často motivace dítěte. Zkuste zvolit kartáček s oblíbenou postavičkou a nechte ho, aby si sám vybral pastu s příjemnou chutí (např. jahoda). Krátký čas – dvě minuty dvakrát denně – stačí, pokud se soustředíte na všechny povrchy. Pomocí písničky nebo časovače uděláte čištění rutinní a zábavnou činnost.
Floss (zubní nit) se může zdát složitý, ale pro starší děti je dobré naučit je, jak čistit mezizubní prostory. Použijte natažené nitě na plastové držáky nebo speciální nitě pro děti, které jsou jemnější a snadněji se používají.
Strava hraje taky obrovskou roli. Omezte cukrovinky a slazené nápoje, protože cukr rozdává výživu bakteriím, které kazí zuby. Místo toho nabídněte ovoce, zeleninu a vodu. Když dítě po jídle vypije vodu, pomůže to vyplavit zbytky cukru a sníží riziko kazu.
Nezapomeňte na pravidelné návštěvy zubaře. Ideálně jednou za šest měsíců. Zubař nejen prověří stav zubů, ale může také aplikovat fluoridovou výplň, která zesílí sklovinu a pomůže předcházet kazům.
Pokud zaznamenáte první známky zubního kamene nebo zánětu dásní, nečekejte. Čistota je klíčová – kartáčujte i dásně a jazyk. V případě zubního kamene u dětí může pomoci profesionální odstranění během preventivní prohlídky.
Na závěr: buďte trpěliví a povzbudiví. Děti napodobují dospělé, takže pokud vidí, že i vy pečujete o své zuby, budou to chtít dělat také. S těmito jednoduchými kroky pomůžete svému dítěti vybudovat zdravý úsměv, který vydrží celý život.
Dětský kaz je běžným problémem, který může ovlivnit zdraví a pohodlí našich dětí. V tomto článku se dozvíte, jak dětský kaz vypadá, jak vzniká a jak ho rozpoznat. Také se podíváme na způsoby jeho léčby a prevenci, aby děti měly zdravé a krásné zuby.