Výpočet rizika zubního kamene u dětí

Zubní kámen u dětí je častější, než si většina rodičů myslí. Tento nástroj pomůže vyhodnotit riziko vzniku zubního kamene u vašeho dítěte na základě čistící techniky, stravy a dalších faktorů.

Zadejte údaje a stiskněte tlačítko Vypočítat riziko

Zubní kámen u dětí je častější, než si většina rodičů myslí. Mnoho z nich předpokládá, že tohle problém postihuje jen dospělé, ale ve skutečnosti se objevuje u každého třetího dítěte ve věku 6-9 let. A to i když se pravidelně čistí zuby. Nejde o náhodu. Nejde ani o špatnou genetiku. Je to výsledek kombinace faktorů, které rodiče můžou ovlivnit - a často je přehlížejí.

Co je to vlastně zubní kámen?

Zubní kámen není jen „špinavý“ zub. Je to zubní plak, který se postupně mineralizoval a ztvrdl. Plak je ten lepkavý, bílý nebo žlutý film, který se tvoří na zubech po každém jídle. Obsahuje bakterie, sliny a zbytky jídel. Když ho dítě neodstraní pravidelným čištěním, začnou v něm krystalizovat minerály ze slin - hlavně vápník a fosfát. Za několik týdnů se z něj stane tvrdý, neodstranitelný návrstev - zubní kámen.

Nejčastěji se objevuje u zubů v blízkosti slinných žláz, tedy u dolních řezáků a u prvních trvalých molárů. Tam, kde je slin více, tam se kámen tvoří nejrychleji. A protože děti často nečistí zuby dostatečně dlouho nebo špatně, kámen se začíná vytvářet už ve věku 4-5 let.

Proč to děti postihuje častěji, než si myslíme?

Největší příčina je špatná technika čištění. Většina dětí čistí zuby jen 30-40 sekund, místo doporučených dvou minut. Čistí jen přední zuby, zapomínají na čelisti, za zuby a na zuby v zádech. A když ještě používají zubní kartáček s příliš tvrdými vlákny, poškozují dásně a neodstraní plak úplně.

Druhou hlavní příčinou je potrava. Děti se často živí sladkými nápoji - limonádami, šťávami, čajem s cukrem - a mezi jídly sní sladké svačiny. Každý cukr je potrava pro bakterie v ústech. Ty vyrábějí kyselinu, která rozkládá sklovinku. Ale když se tyto kyseliny neodstraňují čištěním, plak se zahuští a mineralizuje. Děti, které piji často z lahví nebo poháru s cukrem, mají o 3x vyšší riziko vzniku zubního kamene.

Třetí faktor je slabší slina. Některé děti mají přirozeně méně slin nebo slinu s nižší obsahem minerálů. To znamená, že jejich ústní klima není schopné samotného „sečistit“. To se často stává u dětí, které dýchají ústy kvůli zánětu nosu, nebo u těch, co užívají léky, které suší ústa.

Co se stane, když zubní kámen neodstraníte?

Zubní kámen není jen estetický problém. Je to hlavní příčina zánětu dásní - tzv. gingivitidy, zánětu dásní. U dětí se projevuje červenými, krvácejícími dásněmi, zvláště při čištění. Když to trvá déle, může přejít do paradontitidy, zánětu tkání kolem zubu. To znamená, že zub může začít být nepřesně uložený, nebo dokonce vypadnout.

U trvalých zubů je to ještě vážnější. Když se kámen tvoří na prvních trvalých molárech, může vést k rychlému rozkladu sklovinky. A tyto zuby už se nevrátí. Pokud se zub ztratí dříve, může dojít k narušení správného vývoje čelisti a k potřebě ortodontické léčby.

Dítě čistí zuby jen 30 sekund, zatímco kolem něj plavou symboly nezdravé stravy a špatné techniky čištění.

Jak zjistit, že vaše dítě má zubní kámen?

Zubní kámen není vždy vidět. Ale některé příznaky jsou jasné:

  • Dásně krvácejí při čištění nebo jídle
  • Zuby mají na špičkách nebo u dásní tmavé, žluté nebo hnědé skvrny
  • Dítě má zápach z úst, i když se čistí zuby
  • Časté stížnosti na bolest při jídle, zvláště když jí svačinu
  • Zubní kartáček se po čištění zatíží na jednom místě - to znamená, že tam je návrstev

Nikdy nečekáte, až se to stane viditelné. Nejlepší je pravidelné vyšetření u zubaře - každých 6 měsíců. Zubař má speciální nástroje, které odhalí kámen i tam, kde ho vy nevidíte. A při prvním zjištění je odstranění snadné - jen jedno vyčištění.

Co můžete dělat, abyste zubní kámen předešli?

Prevence je jednoduchá, ale vyžaduje konzistenci.

  1. Čistěte zuby dvě minuty, dvakrát denně - ráno a večer. Používejte zubní kartáček s měkkými vlákny a malým hlavou. Pro děti do 6 let je ideální kartáček s rukovětí, které zajišťuje správný úhel.
  2. Používejte zubní pastu s fluoridem - minimálně 1000 ppm. U dětí do 3 let stačí malá „hrníčková“ dávka (velikost rýže). U dětí od 3 let je to velikost hrášku. Nechte je po čištění chvíli nechat pastu na zubech - nepláchněte. Fluorid potřebuje čas, aby se vstřelil do sklovinky.
  3. Omezte sladké nápoje a mezi jídly. Pokud dítě pije cukr, dejte mu to v jedné době, ne v celém dnu. Lepší volba: voda, mléko, čerstvé ovoce.
  4. Umožněte dítěti žvýkat žvýkačku bez cukru po jídle. To zvyšuje přítok slin a pomáhá vyčistit zuby.
  5. Navštěvujte zubaře každých 6 měsíců. Nejen kvůli kontrole, ale i kvůli profesionálnímu vyčištění. U dětí s vysokým rizikem se doporučuje každé 3-4 měsíce.

Co dělat, když už kámen je?

Nikdy nezkoušejte ho odstranit doma. Žádná domácí metoda - ani sodovka, ani ocet, ani speciální „odstraňovače“ - neodstraní zubní kámen. Pouze ho poškodíte. Zubař použije ultrazvukový skrabák, nástroj, který odstraní kámen bez poškození sklovinky. Je to rychlé, bezbolestné a nevyžaduje anestézii. Většinou to trvá 15-20 minut.

Po odstranění kamenů zubař často doporučí fluoridovou nátěr, který posílí sklovinku a zpomalí další tvorbu plaku. Někdy také doporučí sealanty, průhledné vrstvy, které zatváří jamky na molárech a zabrání plaku v zadržování. Tyto opatření jsou účinné a často hrazeny z veřejného zdravotnictví.

První trvalý molár s transparentním přehledem: jedna část zdravá, druhá pokrytá mineralizovaným kamenem, s nástrojem pro odstranění.

Co děti potřebují vědět?

Děti nechápou, proč je to důležité. Vysvětlete jim to jednoduše:

  • „Zubní kámen je jako špinavý plášť na zubech, který se stává tvrdým a může způsobit bolest.“
  • „Když se čistíme správně, zuby zůstanou čisté a zdravé.“
  • „Když nám zubař řekne, že máme kámen, neznamená to, že jsme špatní. Jen potřebujeme pomoci.“

Učte je, že čištění zubů není povinnost, ale péče o sebe. Když to dítě začne vnímat jako součást denní rutiny, jako oblékání se nebo česání vlasů, přestane být bolestí.

Co rodiče často přehlížejí?

Mnoho rodičů si myslí, že „když to dítě má dočasně zuby, tak to nevadí“. Ale dočasné zuby jsou plán pro trvalé. Když se dočasné zuby rozpadnou, může se ztratit místo pro trvalé. To znamená, že dítě bude mít zubní neuspořádanost, potřebu ortodontii nebo dokonce potíže s mluvením.

Taky často zapomínají na čištění jazyka. Bakterie se shromažďují i tam. Stačí jednou denně jazyk jemně vyčistit jemným kartáčkem nebo jazykovým škrabákem.

A nezapomínejte na první návštěvu zubaře. Ta by měla být už ve věku 12 měsíců, ne až když dítě začne bolet. První návštěva není pro léčbu - je pro výuku, pro zvyknutí a pro zjištění rizik.

Je zubní kámen u dětí důkazem špatné péče?

Ne. Zubní kámen není příznakem toho, že rodiče nevěnují dítěti dost pozornosti. Je to výsledek složité kombinace faktorů - stravy, techniky čištění, genetiky, slinného výdeje. Mnoho dětí, které mají kámen, se pravidelně čistí zuby. To znamená, že je potřeba přistupovat k tomu jako k zdravotnímu problému, ne jako k chybě v výchově.

Může zubní kámen způsobit bolest zubů?

Ano, ale ne přímo. Kámen sám o sobě bolest nezpůsobuje. Ale jeho povrch je ideální pro hromadění bakterií. Ty pak způsobují zánět dásní, který může vést k bolesti, oteklému ústnímu obvodu, a pokud se neřeší, i k zánětu vnitřní části zubu. Bolest je tedy důsledkem následků kamene, ne jeho přímou vlastností.

Je možné zubní kámen odstranit doma?

Ne. Žádné domácí prostředky - ani zubní prášky, ani ocet, ani sodovka - neodstraní mineralizovaný kámen. Tyto metody mohou poškodit sklovinku nebo dásně. Kámen lze odstranit pouze profesionálně, pomocí ultrazvukového nástroje. Pokus o domácí odstranění může vést k trvalému poškození zubu.

Jak často by mělo dítě navštěvovat zubaře?

Každých 6 měsíců je standard pro většinu dětí. Ale pokud dítě má vysoké riziko - například časté sladké jídlo, špatná technika čištění nebo výrazný zubní plak - doporučují zubaři návštěvy každé 3-4 měsíce. První návštěva by měla být už ve věku 12 měsíců, aby se zjistila rizika ještě před vznikem problémů.

Může dítě mít zubní kámen i bez cukru ve stravě?

Ano. I když dítě nejeví cukr, může mít kámen. To se stává, když má špatnou techniku čištění, pije jen vodu, ale nečistí zuby dostatečně dlouho, nebo má nízký výdej slin. Některé děti mají přirozeně více bakterií v ústech. To znamená, že i bez cukru je důležité pravidelné a správné čištění.

Co dělat dál?

Nechte dítě zúčastnit se čištění zubů. Umožněte mu si vybrat kartáček s oblíbeným postavou. Pusťte si písničku na dvě minuty a čistěte spolu. Přečtěte si společně knížku o zubním kámeni. Když to bude hra, přestane být bolestí.

Zubní kámen není nevyhnutelný. Je to problém, který se dá zastavit - pokud víte, na co se dívat. A nejlepší čas začít je dnes. Ne až, až dítě začne bolet. Ne až, až ho zubař upozorní. Začněte teď. S jednoduchými kroky. S klidným přístupem. A s důvěrou, že to jde.