Už vás nebaví, že se pod dásní hromadí tvrdá skvrna a bolí vás dásně? To, co popisujete, je zubní kámen pod dásní – problém, který se dá řešit, když víte, co dělat. V tomhle článku vám ukážu, jak ho poznat, jak ho bezpečně odstranit a jak tomu předejít, aby vaše ústa zůstala zdravá.
Zubní kámen vzniká, když na zubech zůstane plak a díky bakteriím se ztuhne. Když se ten třísek dostane pod dásní, začíná dráždit tkáň, způsobovat zánět a může vést až k paradentóze. Na první pohled vypadá jako malé černé nebo šedé skvrny u čeunky, ale často je cítit i nepříjemný zápach.
Proč se to děje? Hlavní příčinou je nedostatečná ústní hygiena a konzumace cukrových nebo kyselých nápojů, které podporují růst bakterií. Navíc, pokud kouříte, dáváte svým dásním další zátěž.
Prvním krokem je návštěva zubaře. Ten má speciální nástroje – ultrazvukové škrabky a skalpely – které zubní kámen pod dásní bezpečně odstraní, aniž by došlo k poškození tkáně. Samotná domácí dentální hygiena nemusí kámen úplně rozbít, ale pomůže tomu zabránit.
Po ošetření zubař vám pravděpodobně doporučí:
Jednoduchý domácí trik: jednou týdně použijte zubní pastu s peroxidem vodíku nebo směs jedlé sody a vody, aby se odstranily povrchové usazeniny. Nebojte se ale odstraňovat jen ten povrch – hlubší kámen vždy vyžaduje odborníka.
Na konci dne největší výhoda zdravého životního stylu je, že nejen že máte čisté zuby, ale celkově se cítíte lépe. Dobrá ústní hygiena snižuje záněty, a tím i riziko srdečních onemocnění, cukrovky a dalších problémů.
Takže pokud chcete mít zdravý úsměv a zachovat si zdravý životní styl, nezapomínejte na pravidelnou péči o ústa. Zubní kámen pod dásní není nevyhnutelný – stačí se mu postavit včas a s rozumem. A to je vše, co potřebujete vědět, abyste si udrželi zdravé dásně a šťastný úsměv.
Jak člověk, který se zajímá o svou zubní hygienu, vím, jak může být zubní kámen pod dásní opravdu problém. V tomto článku se zaměříme na různé metody odstranění zubního kamene a jak jim můžete předcházet. Uvidíte, že se toho nemusíte bát. Je to prostě další součást péče o naše zdraví, zejména o ústní zdraví. A já vám chci pomoci zvládnout to s co nejmenšími obtížemi.