Uvažujete o fixních rovnátkách, ale nevíte, co vás čeká? V tom případě jste na správném místě. V následujících řádcích vám podám jasný obrázek o tom, jak rovnátka fungují, jak probíhá léčba a na co si dát pozor, aby byl výsledek co nejlepší.
Fixní rovnátka jsou malé kovové nebo keramické drátky, které se připevní přímo na povrch zubů. Jsou spojeny pomocí speciálních pásků (brackets) a drátku, který je napíná. Každý den se mírně posouvá, což postupně srovnává zuby do požadované pozice. Protože jsou připevněny pevně, nemůžete si je jen tak sundat – to je výhoda i nevýhoda. Výhoda je, že léčba je stabilnější a efektivnější, nevýhoda je, že potřebujete pečlivější ústní hygienu.
Po nasazení rovnátka můžete cítit mírný nepohodlí nebo tlak. To je normální a znamená, že drátek funguje. První týdny jsou nejintenzivnější – zuby se začnou mírně hýbat. Váš ortodontista vám naplánuje pravidelné kontroly každých 4–6 týdnů, během nichž bude drátek upraven nebo vyměněn. Mezitím dbejte na důkladné čištění – každé zoubky a pásky čistěte zubní kartáčkem a mezizubním kartáčkem nebo nití. Pokud máte problémy s bolestí, můžete si vzít volně prodejný ibuprofen, ale raději se poraďte s lékařem.
Další tip: vyhýbejte se tvrdým a lepkavým jídlům, jako jsou karamel, ořechy nebo tvrdé bonbóny. Ty mohou rovnátka poškodit nebo je uvolnit. Místo toho volte měkké potraviny a krájejte jídlo na menší kousky. Nezapomeňte také na fluoridovou pastu – pomůže snížit riziko zubního kazu, který je během léčby častější, protože okolo drátku se může usazovat plak.
Po skončení léčby (obvykle po 18–24 měsících) dostanete retenční aparát, který udrží zuby v novém uspořádání. Ten nosíte alespoň několik hodin denně první měsíce a poté už jen v noci. Bez retenčního aparátu se zuby často vrátí do staré polohy.
Sumarizace: fixní rovnátka jsou spolehlivý způsob, jak získat rovný úsměv. Vyžadují pravidelnou péči, úpravu stravy a návštěvy ortodontisty. Když se na to dobře připravíte, můžete se těšit na viditelný výsledek a zdravější chrup.
Ahoj! Obrátila jsem se na vás s tímto článkem, abych sdílela své zkušenosti a rady o tom, co nejíst s fixními rovnátky. Jde o důležité téma pro každého, kdo nosí rovnátka a chce se vyhnout komplikacím. Prozkoumáme jídla, se kterými je třeba být opatrný, včetně tvrdých, křupavých nebo lepkavých potravin. Věřím, že tyto informace vám pomohou lépe se přizpůsobit stravování s rovnátky a udržet svůj úsměv v perfektním stavu.