Čistění rovnátek, zařízení používané k opravě postavení zubů, často zahrnující kovové dráty nebo průhledné plasty. Also known as ortodontické aparáty, je čištění rovnátek klíčové pro úspěšnou léčbu a zdraví úst. Když nosíte rovnátka, nejde jen o to, aby zuby vypadaly lépe – jde o to, aby zůstaly zdravé. Pokud je nečistíte správně, hrozí záněty dásní, kameny, skvrny na zubech a dokonce prodloužení léčby. Mnoho lidí si myslí, že stačí běžně si čistit zuby, ale s rovnátky to není tak jednoduché.
Zubní kartáček, nástroj pro odstranění zubního plaku a zbytků jídla s měkkými vlákny je základ. Doporučují ho i ortodonti – ne klasický, ale ten s menší hlavičkou, který se vejde i mezi dráty. Čistěte zuby po každém jídle, nejen ráno a večer. Používejte i mezi zubní nitě, tenké nitě určené k čištění mezer mezi zuby, které jsou obtížně přístupné s nástavcem na rovnátka – tyto nitě se prokládají pod dráty a odstraňují plak, který kartáček nedosáhne. Pro případné čištění mezi zuby i pod dráty se hodí i vodní čistička, zařízení, které vysokotlakým proudem vody odstraňuje zbytky jídla z těžko přístupných míst. Není to nutnost, ale pokud máte problémy s čištěním, pomůže vám to ušetřit čas a bolest.
Nezapomínejte na průhledné rovnátka, pohyblivé ortodontické aparáty z plastu, které se dají sundávat. Ty se čistí jinak – ne kartáčkem, ale jemným mýdlem a studenou vodou. Nikdy je nevařte, nekládejte do teplé vody, nebo do mikrovlnky. Plasty se deformují a přestanou sedět. Každý den je opláchněte a alespoň jednou týdně je očistěte speciálním tabletkami pro čištění rovnátek. A pokud nosíte jak kovové, tak průhledné rovnátka, mějte pro každé vlastní kartáček – nechávejte je spolu, abyste se neinfikovali.
Největší chyba? Čistit jen zuby a ignorovat samotné rovnátka. Plak se hromadí na drátech, kovových částech i plastových částech – a to je přesně tam, kde začínají záněty. Pokud máte červené, krvácející dásně nebo nechutný pocit v ústech, nečekáte na návštěvu zubaře – jste už v riziku. Čistění rovnátek není volitelné. Je to součást léčby. A když to děláte správně, výsledek nebude jen krásný úsměv – bude i zdravý.
Co najdete níže, je sada praktických článků, které vám pomohou pochopit, jak často čistit, jaké nástroje použít, co se stane, když to zanedbáte, a jak se vyhnout nejčastějším chybám. Všechno to, co potřebujete, abyste neskončili s bílými zuby a červenými dásněmi – jen s krásným, zdravým úsměvem.
Zjistěte, jaký kartáček je nejlepší pro rovnátka a jak správně čistit zuby s dráty a gumičkami. Praktické rady pro prevenci bílých skvrn, karies a zánětů dásní.