Výběr kartáčku pro rovnátka

Najděte svůj ideální kartáček

Pomocí následujících otázek nám řekněte o vašich rovnátkách a potřebách. Na základě odpovědí vám doporučíme nejvhodnější typ kartáčku.

Proč je kartáček na rovnátka jiný než běžný?

Když nosíte rovnátka, čistěte si zuby jako obvykle - a přesto se vám zuby začnou zelenat. Nejde o to, že byste čistili špatně. Jde o to, že běžný kartáček prostě nedokáže dostat se do všech koutků. Mezi dráty, kolem zámků a pod gumičkami se hromadí plak, zbytky jídla a bakterie. A to všechno se skrývá tam, kde se běžný kartáček nevleze. Výsledek? Zářivé zuby už nejsou. Místo toho máte bílé skvrny na zubech, zčervenalé dásně a často i zápach z úst.

Nejde o to, že byste měli čistit déle. Jde o to, abyste používali správný nástroj.

Který typ kartáčku je nejlepší pro rovnátka?

Nemusíte kupovat desítky různých kartáčků. Stačí si vybrat jeden z tří typů, které se pro ortodontická zařízení skutečně osvědčily.

  • Speciální ortodontický kartáček - má výrazně zúženou hlavičku a středově vybrané štětinky. Tyto štětinky jsou navržené tak, aby obklopily zámeček a čistily z obou stran najednou. Výborné pro zuby s klasickými kovovými zámkami.
  • Interdentalní kartáček - malý kartáček s krátkými, tuhými štětinami, který se vkládá mezi dráty. Používáte ho k čištění prostoru pod gumičkami a mezi dráty. Ideální pro čištění po jídle, kdy nemáte čas na plné čištění.
  • Elektrický kartáček s modulovanou hlavičkou - některé modely, jako například Philips Sonicare for Orthodontics nebo Oral-B Pro 2, mají speciální režimy a hlavičky navržené pro rovnátka. Tyto kartáčky vibracemi odstraňují plak z obtížně přístupných míst.

Nejlepší je kombinovat dva typy: ortodontický kartáček na denní čištění a interdentalní na doplnění. Elektrický kartáček je super, ale není nutný - pokud máte dobrou techniku a trváte na pravidelnosti, i ruční kartáček funguje.

Co hledat u ortodontického kartáčku?

Nechte se zmást marketingem. Ne každý kartáček označený jako „pro rovnátka“ je skutečně dobrý. Zde je co skutečně zkontrolovat:

  • Zúžená hlavička - musí být široká maximálně 1 cm. Větší hlavička se nevleze mezi dráty a nečistí správně.
  • Středově vybrané štětinky - v prostředku hlavičky by měly být štětinky kratší, aby se mohly přilepit k zámečku. Okolo nich pak štětinky vystupují výše, aby čistily strany zubu.
  • Měkké štětinky - tvrdé štětinky poškozují dásně, které u rovnátek už jsou citlivé. Měkké štětinky jsou dostatečně efektivní, pokud je používáte správně.
  • Trvanlivost štětin - kvalitní ortodontické kartáčky mají štětinky, které neztrácejí tvar po třech měsících. Pokud se štětinky rozevírají dřív, vyměňte ho.

Na trhu najdete kartáčky od značek jako Oral-B, Colgate, Curaprox nebo TePe. Curaprox CS 5460 je jedním z nejčastěji doporučovaných v České republice - má přesně ten tvar, který potřebujete. TePe Ortho je také skvělá volba, hlavně pro ty, kdo mají citlivé dásně.

Jak správně čistit zuby s rovnátkem?

Čištění s rovnátkem není jen o tom, jaký kartáček použijete. Je to o technice.

  1. Nejdřív si odstraňte gumičky - pokud máte možnost, odstraňte elastické gumičky před čištěním. Čistíte tak lépe a neznečišťujete je krví nebo zbytky zubní pasty.
  2. Použijte ortodontický kartáček - umístěte ho pod úhlem 45 stupňů k zubu a drátu. Nečistěte zpět a dopředu - pohybujte ho kruhově, jakoby jste štětinami „obklopovali“ každý zámeček.
  3. Čistěte každý zub z 4 stran - vnější, vnitřní, žvýkací a přesně u zámků. Nezapomeňte na zadní zuby - tam se plak hromadí nejvíc.
  4. Použijte interdentalní kartáček - vložte ho mezi dráty a pohybujte jím z jedné strany na druhou. Udělejte to pro každý mezizubní prostor. Stačí 5-10 vteřin na každý prostor.
  5. Propláchněte si ústa - použijte protizápalový ústní vodík nebo vodu s fluoridem. Nepláchněte vodou po čištění - neodpláchněte pastu z úst.

Čištění trvá 5-7 minut. Nejde o to, abyste to zvládli za dvě minuty. Pokud to děláte rychle, nečistíte správně.

Osoba používá mezizubní kartáček mezi dráty rovnátek.

Co dělat s gumičkami?

Gumičky nejsou jen pro posunutí zubů. Jsou také magnetem pro bakterie.

  • Neměňte je jen proto, že se „ztratily“. Měňte je podle pokynů ortodonty - obvykle každý den nebo každý druhý den.
  • Pokud se gumička znečistí, neříkejte si „to už je tak“. Změňte ji. Znečištěná gumička je zdrojem zápachu a infekce.
  • Nepoužívejte gumičky z černého gumového materiálu. Jsou nejvíce náchylné k ztmavení a zápachu. Volte transparentní nebo bílé - jsou snazší na čištění a lépe se dají kontrolovat.

Co se stane, když nečistíte správně?

Když se vyhnete pravidelnému čištění, nejde jen o estetiku. Zářivé zuby zůstanou zářivé - ale jen na zubech, které nejsou pod rovnátkem. Když rovnátka odstraníte, uvidíte bílé skvrny. To je demineralizace - začátek karies. A to se neodstraní jen čištěním. Potřebujete léčbu u zubaře.

Dásně se zčervenají, budou krvácet a budou bolet. To je gingivitida - a pokud ji nezastavíte, může se přeměnit na parodontitidu. A to je ztráta kosti kolem zubů. A to už se nevrátí.

Ortodontická léčba trvá 1-3 roky. Nechte si zuby zdravé po celou dobu. Jinak to bude jako kdybyste si koupili auto a nechali ho bez oleje - nakonec se rozbije.

Co ještě potřebujete kromě kartáčku?

Kartáček je jen první krok. Potřebujete i další pomůcky:

  • Mezizubní kartáček - už jsme ho zmínili. Nezapomeňte na něj.
  • Ústní vodík s fluoridem - pomáhá zabránit demineralizaci. Používejte ho každý večer po čištění.
  • Zubní nit - pokud máte rovnátka, běžná nit nejde. Používejte speciální nit s vodícím nástavcem (např. Oral-B Satin Floss). Její přeprava mezi dráty je jednodušší.
  • Čistička pro rovnátka - pokud máte sádrovou nebo transparentní rovnátka (např. Invisalign), mějte k dispozici speciální čističku. Nečistěte je zubní pastou - poškodíte povrch.
Zářivý úsměv s čistými zuby a rovnátky vykreslený jako výsledek pečlivé péče.

Kdy vyměnit kartáček?

Vyměňte ho každé tři měsíce - nebo dříve, pokud:

  • Štětinky se rozevírají
  • Ztratil tvar
  • Poškrábal jste ho o drát
  • Byl ve styku s něčím jiným než zuby (např. vaším prstem)

Nikdy nepoužívejte starý kartáček, který už nečistí. Je to jako používat špinavou hadřík na mytí skla - nečistí, jen rozmazává špínu.

Co dělat, když dásně krvácí?

Krvácení dásní při čištění s rovnátkem je běžné - ale ne normální. Je to znamení, že dásně jsou zánětlivé. Nezastavujte čištění - naopak, čistěte pečlivěji a častěji. Po týdnu by mělo krvácení ustoupit. Pokud ne, jděte k zubaři. Možná potřebujete profesionální čištění nebo léčbu.

Nečekáte, až vás zubní lékař upozorní. Vy jste ten, kdo má v rukou všechny nástroje. Stačí je používat pravidelně.

Můžu použít běžný zubní kartáček na rovnátka?

Můžete, ale nebudete čistit dostatečně dobře. Běžný kartáček má hlavičku příliš velkou a štětinky nejsou uspořádané tak, aby obklopovaly zámečky. Výsledek: plak se hromadí pod dráty a kolem zámků. To vede k bílým skvrnám a kariési. Je to jako čistit podlahu štětkou, která je příliš velká - některé kouty zůstanou špinavé.

Je lepší ruční nebo elektrický kartáček na rovnátka?

Oba fungují, pokud je používáte správně. Elektrický kartáček má výhodu v tom, že vibrace odstraňují plak i z těžko přístupných míst. Ale ruční kartáček s ortodontickou hlavičkou je stejně účinný, pokud čistíte podle doporučené techniky. Pokud máte problémy s koordinací nebo nejste si jisti, že čistíte dostatečně dobře, elektrický kartáček je bezpečnější volba.

Jak čistit rovnátka, když jsem na cestě?

Mějte u sebe malý interdentalní kartáček a jednu zubní pastu v malém tubu. Pokud nemáte čas na plné čištění, propláchněte si ústa vodou a použijte interdentalní kartáček mezi dráty. To odstraní většinu zbytků jídla. Nezapomeňte na plné čištění večer - to je nejdůležitější.

Je vhodné používat zubní nit s rovnátky?

Ano, ale jen speciální nit s vodícím nástavcem. Běžná nit se zasekává mezi dráty a může poškodit gumičky nebo zámečky. Nity jako Oral-B Satin Floss nebo GUM Proxabrush Floss jsou navržené tak, aby se snadno vložily mezi dráty. Používejte je jednou denně, nejlépe večer.

Můžu si koupit kartáček na rovnátka v lékárně?

Ano, většina lékáren v České republice má ortodontické kartáčky. Většinou se nacházejí v oddělení pro zubní péči vedle zubních past a nití. Pokud tam nejsou, zeptejte se. Značky jako Curaprox, TePe nebo Oral-B jsou běžné. Alternativně je můžete objednat online - doporučuji značky s potvrzeným ortodontickým testováním.

Co dělat dál?

Největší chyba lidí s rovnátky je myslet, že „to už je za mě“. Ne. Největší výzva přijde až po odstranění rovnátek - když uvidíte, že zuby nejsou bílé, ale zčervenalé a značky. To se neodstraní čištěním. To se odstraní péčí během léčby.

Každý den, kdy čistíte zuby, děláte investici do budoucnosti. Ne do zubní kliniky. Do svého úsměvu. A to je ta pravá výhoda. Nejlepší kartáček je ten, který používáte každý den. A to i když je to nuda. I když je to časově náročné. I když vás to unaví.

Protože zuby, které budete mít za dva roky, budou vaše. A budete si je chtít užívat.