Mezizubní kaz: Co je to, jak ho rozpoznat a jak ho zamezit

Mezizubní kaz je mezizubní kaz, typ zubního poškození, které vzniká mezi zuby, kde se snadno hromadí plak a zubní kámen. Also known as interproximální kaz, je jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé ztrácejí zuby ještě před šedesátkou. Není vidět na první pohled, proto ho mnoho lidí přehlíží – až když začne bolet. A to je příliš pozdě.

Mezizubní kaz se nevytváří náhodou. Vzniká, když zubní plak, vrstva bakterií, která se tvoří na zubech po jídle zůstává mezi zuby déle než 24 hodin. Tyto bakterie žerou cukry a vyrábějí kyselinu, která pomalu rozkládá sklovinu. Pokud nečistíte mezizubní prostory, plak se stává zubním kamenem, tvrdou vrstvou, kterou už neodstraníte kartáčkem. A když se tam začne hromadit kámen, dásně začnou krvácet – to je první varovný signál, že něco není v pořádku.

Největší chyba? Věřit, že stačí jen dobře čistit zuby kartáčkem. Kartáček nedosáhne mezi zuby – tam potřebujete zubní nit, nástroj, který odstraní až 80 % plaku z míst, kde kartáček nemůže. Mnoho lidí si myslí, že zubní nit je pro starší lidi nebo pro ty, kdo mají křivé zuby. To není pravda. Každý, kdo má dva zuby vedle sebe, potřebuje zubní nit. A to i děti. I když máte jen mléčné zuby, mezizubní kaz může poškodit i trvalé zuby pod nimi.

Nejčastější otázka: „Můžu to poznat sám?“ Ano. Pokud vám po čištění zubů krvácí dásně, máte zápach z úst nebo cítíte, že mezi zuby něco „drtí“, je to příznak. Nečekáte, až to začne bolet. Ten bolestivý moment je už pozdní fáze – když je kaz dost hluboký, aby dosáhl na nerv. A pak už nepomůže jen nit nebo nový kartáček. Potřebujete plombu, nebo horší – zubní lékař vás upozorní, že zub už nelze zachránit.

Nejlepší způsob, jak mezizubní kaz zastavit, je denní rutina: kartáček, nit a jednou týdně zubní voda. Ale nejde jen o nástroje. Jde o to, abyste se na to dívali jako na základní péči – stejně jako si čistíte zuby, tak si čistíte mezery. Nejde o luxus. Je to nutnost.

V našich článcích najdete praktické návody, jak správně používat zubní nit, jak rozpoznat první příznaky bez návštěvy zubaře, proč sonický kartáček může být lepší volbou pro lidi s krvácením dásní, a jak se vyhnout chybám, které mnoho lidí dělá – až když je příliš pozdě. Všechny tipy jsou založené na skutečných případech a zkušenostech lidí, kteří se naučili, že mezizubní kaz není jen „malý problém“. Je to signál, že se vaše ústní hygiena začíná řídit špatně. A to je ten okamžik, kdy ještě můžete něco udělat.