Všichni jsme už někdy viděli na zrcadle bílý povlak na zubech a řekli si, že je to jen běžná nečistota. Ve skutečnosti může jít o zubní kámen, který se podílejí na zánětech dásní a dalším problémům. V tomhle článku si ukážeme, jaké jsou hlavní způsoby, jak se zubního kamene zbavit – od profesionálního čištění až po jednoduché domácí triky.
Nejspolehlivější cesta je navštívit zubního lékaře nebo dentální hygienistku. V praxi používají několik nástrojů, které z kamene rychle a bezpečně odstraní:
Tyto zákroky trvají jen několik minut a po nich se obvykle cítíte mnohem čistěji. Zubní lékař také zkontroluje stav dásní a poradí, jak předejít dalšímu hromadění kamene.
Profesionální zákroky jsou skvělé, ale pravidelná péče doma drží zubní kámen v řídku. Tady jsou osvědčené triky:
Pokud máte sklon k rychlému tvorbě kamene, zkuste jednou týdně použít jemný zubní pastu obsahující pyrophospháty. Pomáhá rozkládat minerály, dříve než se změní v tvrdý kámen.
Na závěr je dobré vědět, že některé pacienty trápí zubní kámen pod dásní, což není vždy viditelné. V takovém případě se objeví krvavé dásně, nepříjemný zápach nebo bolest při žvýkání. To jsou signály, že je čas na odborný zákrok – nenechávejte to jen na domácí péči.
Celý proces je jednoduchý: pravidelná návštěva dentálního specialisty, důsledná domácí hygiena a pár praktických tipů, které můžete začít hned. A co je nejlepší? Zdravé dásně a čistý úsměv vám dá nejen lepší vzhled, ale i méně bolestí a vyšší sebevědomí.
Jak člověk, který se zajímá o svou zubní hygienu, vím, jak může být zubní kámen pod dásní opravdu problém. V tomto článku se zaměříme na různé metody odstranění zubního kamene a jak jim můžete předcházet. Uvidíte, že se toho nemusíte bát. Je to prostě další součást péče o naše zdraví, zejména o ústní zdraví. A já vám chci pomoci zvládnout to s co nejmenšími obtížemi.