Rozhodli jste se na ortodontické ošetření? Skvělá volba – rovnátka dokážou změnit nejen vzhled, ale i pohodlí při žvýkání. V tom, co následuje, najdete praktické tipy, jak se starat o rovnátka, co dělat během návštěvy zubaře a jak si usnadnit každodenní údržbu.
Nejčastější obava je „co si vezmu na první kontrolu?“. Vlastně nic speciálního. Přineste si čistý kartáček, zubní nit a úsměv. Pokud už máte rovnátka, udělejte si rychlé kontrolní čištění – odstraňte zbytky jídla a zkontrolujte, jestli jsou drátky napnuté. Lékař vám poté řekne, jestli je potřeba něco dodatečného, třeba elastické gumy nebo speciální úpravy.
Každodenní hygiena je klíčová. Používejte měkký kartáček nebo speciální kartáček na rovnátka, který má úzký štětec. Začněte od zadních zubů a postupujte dopředu – tak si raději udržíte čisté mezizubní prostory. Nezapomeňte i na nit – dnes jsou k dispozici nitě s koncovkou, která se snadno zasune i mezi drátky.
Klíčovým triki je oplach po jídle. Vodu s trochou ústní vody si vypláchněte po každém jídle, aby se zabránilo usazování plaků. Pokud jste snědli něco lepkavého (např. karamel), zvažte i krátké vypláchnutí úst vodou a buďte opatrní, abyste nevytrhli drátek.
Další tip: pokud máte problémy s drátkem, který se uvolní, nepanikařte. Použijte dentální vosk, který najdete v každé zubní lékárně. Vosk krátce přiložte na drátek a zubní lékař to snadno upraví při další kontrole.
Jednou za dva týdny (nebo podle doporučení ortodontisty) navštivte svého specialistu. Během těchto kontrol se kontroluje posun zubů a případně se upravuje napětí drátku. Pokud máte doma elastické gumy, nosíte je podle pokynů – většinou 20–22 hodin denně, jen na spaní je sundejte.
Na závěr nezapomeňte na stravu. Tvrdé bonbóny, žvýkačky a lepkavé potraviny mohou poškodit rovnátka nebo způsobit odtržení drátku. Zkuste místo toho jíst měkké ovoce, zeleninu a bílkoviny, které nebudou dráždit aparaturu.
Ortodoncie není jen o estetice – pravidelný pohyb zubů zlepšuje i skus a snižuje riziko budoucích zubních problémů. Dodržujte tyto jednoduché rady, a brzy se budete těšit na rovnější, zdravější úsměv.
Objevte, jak proměnit mezeru mezi zuby v sílu - od ortodontické léčby po osobní branding a tipy na ústní hygienu.
Zjistěte, jak špatné postavení zubů způsobuje bolesti čelisti, hlavy a další nepohodlí a jaké léčebné možnosti vám přinesou úlevu.
Praktický průvodce, jak často a jak správně čistit zuby s rovnátky, včetně nástrojů, technik a tipů od ortodontisty.
Zjistěte, jak postavení zubů ovlivňuje vzhled, funkci a zdraví úsměvu, a jaké ortodontické možnosti vám pomohou dosáhnout rovnováhy.
Neviditelná rovnátka získávají popularitu díky estetice, pohodlí a kratší době léčby. Tento článek vysvětluje, jak fungují, porovnává je s kovovými rovnáky a poskytuje praktické tipy pro výběr správného ortodontisty.
Tento článek se zaměřuje na to, jak snímací rovnátka mohou výrazně zlepšit vaši výslovnost a řeč. Dozvíte se, jak rovnátka fungují, jaké konkrétní problémy mohou napravit a jaké jsou dodatečné výhody nošení snímacích rovnátek.
Článek 'Pravda o rovnátkách: Odhalení běžných mýtů a objasnění fakta' se zaměřuje na vyvrácení častých omylů, které souvisejí s nošením rovnátek. Poskytuje čtenářům ucelený pohled na proces ortodontické léčby, včetně benefity a možných komplikací. Dále objasňuje, jak moderní technologie mění svět ortodoncie a poskytuje tipy, jak se o rovnátka správně starat. Čtenáři se také dozví, jak ovlivňují rovnátka běžný život a jak mohou přispět ke zlepšení celkového zdraví.