Jak dlouho bolí zuby po Utazeni rovnátek?

Ahoj holky, právě jsem si nechala stáhnout rovnátka a trochu se o to bojím. Už jste někdy zažily, jak dlouho bolí zuby po utažení rovnátek? Já jsem si povídala s kamarádkou, která mi řekla, že jí to bolelo i několik dní. Objasníme si, proč to takto bolí, a také vám dám nějaké tipy na ošetření, které mi pomohlo. To vše najdete v tomto článku!

Číst více

Jak překonat strach z rovnátek

Ahoj, v tomto článku chci sdílet několik tipů, jak se vyrovnat se strachem z rovnátek. Vím, že to může být občas trochu děsivé, ale pokusím se ukázat, že s pravou přípravou a změnou myšlení, může být celý proces o mnoho snesitelnější. Povíme si o výhodách rovnátek, o překonávání strachu a také o tom, jak se starat o zuby s rovnátky. Určitě s sebou máte obavy, tak se pojďme na to podívat společně!

Číst více