Pokud se potýkáte s bolestí při konzumaci horkých, studených nebo sladkých věcí, pravděpodobně vás trápí citlivé zuby, stavy, kdy dentin reaguje na teplotní či chemické podněty. Also known as senzitivní zuby, it často signalizuje oslabení skloviny nebo nedostatečnou ústní hygienu, každodenní péči zahrnující kartáčování, nitování a ústní vodu. Dalším častým viníkem je zubní kámen, tvrdé usazeniny, které vznikají z plakových minerálů a dráždí dásně. A když se poškození rozšíří na kořen, může být potřeba zubní korunka, pevná náhrada chránící celý zub nad dásní. Tyto entity spolu úzce souvisejí: zubní kámen zhoršuje citlivost, nedostatečná ústní hygiena podporuje jeho tvorbu a zubní korunka může citlivost eliminovat.
Když se setkáte s citlivými zuby, první krok je zkontrolovat, zda používáte správnou techniku čištění a zda vám pastu s nízkou abrazivitou. Mírná zátěž na sklovinu narůstá, když jsou zuby častěji vystaveny kyselinám v potravinách nebo pití. Desenzibilizační pasty, které obsahují nitrát draselný nebo fluorid, posilují dentin a snižují přenos nervových impulzů. Pravidelná kontrola u zubaře je klíčová, protože odborník může odhalit poškození skloviny nebo odhalit potřebu zubní korunky. Pokud se projeví bolest i po změně pasty, může být příčina zubní kámen pod dásní, který je třeba profesionálně odstranit, aby se snížila zánětlivá reakce.
Další praktické tipy zahrnují vyhýbání se kyselým nápojům, používání měkkých kartáčků a pravidelné nitování. Naše články o zubním kameni pod dásní a ústní hygieně podrobně popisují, jak předejít hromadění usazenin, které zhoršují citlivost. Pokud už máte výraznou citlivost, může být vhodná profesionální aplikace fluoridu nebo svařování dentinu laserem, což výrazně zvyšuje odolnost. Vždy se poraďte se svým zubním lékařem, protože individuální přístup zajistí nejlepší výsledek. V níže uvedeném seznamu najdete články, které detailně rozebírají příčiny, prevenci a léčbu citlivých zubů, a pomohou vám vybrat správnou cestu k úlevě.
Praktický návod, jak zmírnit citlivost zubů při čištění, od příčin po správnou techniku, výběr pasty, domácí tipy a kdy navštívit zubaře.