Jako rodič chcete, aby vaše děti měly zdravé a silné zuby. Nejde jen o pěkný úsměv, ale hlavně o prevenci problémů, které se dají snadno vyhnout. V tomto článku vám přinášíme jednoduché tipy, které můžete hned použít doma i při návštěvě zubaře.
Kaz u dětí vzniká nejčastěji kvůli cukru a špatné ústní hygieně. Prvním krokem je omezit sladké nápoje a cukrovinky, hlavně mezi jídly. Pokud dítě pije džus, dejte mu ho v menších dávkách a ne nechte ho připíjet po celý den.
Čištění zubů by mělo začít hned po vyčerpání prvního mléčného zubu. Používejte dětskou zubní kartáček s měkkým štětinami a fluoridovou zubní pastu velikosti hrášku. Dvakrát denně, ráno po snídani a večer před spaním, je ideální frekvence.
Nezapomeňte také na techniku čištění. Kartáček držte pod úhlem 45 stupňů k dásním a kruhovými pohyby čistěte všechny povrchy – přední, zadní i žvýkací plochu. Pro menší děti může pomoci dentální zrcátko, aby viděly, co dělají.
Fluorid je klíčový pro posílení skloviny. Pokud máte vodu s nízkým obsahem fluoridu, zvažte fluoridové kapky nebo tablety podle doporučení zubaře. Vhodná je také pravidelná aplikace fluoridového gelu během preventivní prohlídky.
První návštěva by měla proběhnout kolem prvního roku života, nebo když se objeví první zub. Zubař tak může sledovat vývoj chrupu a poradit, jak nejlépe čistit malé zuby.
Kontroly by se měly opakovat každých šest až dvanáct měsíců, v závislosti na individuálním riziku kazu. Během prohlídky kontroluje zubař také dásně, středy (mezizubní prostory) a zkouší, jestli dítě používá správnou techniku.
Pokud zubař objeví první malé kazové léze, může nabídnout těsnění (sealant) – ten se nanáší na žvýkací plochy a zabraňuje pronikání bakterií. Těsnění je rychlé, bezbolestné a velmi efektivní, hlavně u dětských zadních zubů.
V případě, že dítě potřebuje ortodontické řešení, nejlepší čas pro vyšetření je kolem 7–9 let. V tomto věku už jsou většinou všechny stálé zuby v ústech a zubař může posoudit, zda je potřeba rovnátka nebo jiná kor korekce.
Nejčastější chyby rodičů jsou: nedostatečná četnost čištění, používání příliš tvrdých kartáčků a nahrazování zubní pasty vodou. Vyhněte se také lichotivým “přírodním” metodám, které nemají vědecký základ – například čisticí pasty s bavlníkovým práškem.
Zakládejte dobré návyky už od útlého věku. Učte děti, že čištění zubů je součástí každodenního rituálu, ne trest ani zátěž. Udělejte z toho hru – třeba použijte časovač na dvě minuty a dejte malou odměnu za pravidelnost.
Na závěr: zdravé dětské zuby jsou výsledkem kombinace správné výživy, pravidelného čištění, fluoridu a pravidelných návštěv zubaře. Když budete dodržovat tyto jednoduché kroky, můžete předejít většině problémů a vaše děti budou mít úsměv, na který budou hrdí.
Jako maminka vím, jak může být návštěva zubaře pro dítě stresující. Proto jsem vytvořila 5 tipů, jak připravit dítě na návštěvu v dětské stomatologii. V článku se dozvíte, jak snížit obavy dítěte, jak ho motivovat a jak připravit na to, co může očekávat. Věřím, že tyto rady udělají návštěvu zubaře pro vaše dítě snazší a méně stresující.