Většinou slyšíš o zubním kameni na povrchu zubů, ale mnozí neví, že se může vytvořit i pod dásní. Tenhle skrytý kámen může způsobit zánět, krvácení a dokonce i ztrátu zubu, pokud se mu nedáš pozornost.
Jakmile se zubní kámen usadí pod dásní, jeho drsná struktura poškozuje dásňové buňky a vytváří úzkou mezírku, kde se hromadí bakterie. Výsledkem je chronický zápach a časté otoky. Pokud se problém neřeší, může vést k periodontitidě – vážnému onemocnění dásní, které vyžaduje náročnou léčbu.
Nejčastější příznak je krvácení během čištění nebo po konzumaci tvrdých potravin. Dásně mohou být červené, oteklé a citlivé na dotek. Dalším signálem je nepříjemný zápach, který provází ústní hygienu i po vyčistění zubů.
Občas si všimneš i drobné krvácení mezi zuby, i když si je pravidelně čistíš. To je varovný signál, že pod dásní roste tvrdý usazeninový povlak. V takovém případě je nejlepší navštívit zubaře, který provede odborný kontrolní a diagnostický úkon.
Nejrychlejší cesta k odstranění je profesionální dentální hygiena. Zubař použije ultrazvukový scaler, který rozbije kámen i v těžko přístupných místech. Po vyčištění se obvykle aplikuje antihypereflexní gel, který pomůže dásním se uzdravit.
Domácí péče hraje velkou roli v prevenci. Kartáček s měkkými štětinami a dentální nit by měl být součástí každodenní rutiny. Doporučuje se čistit zuby alespoň dvakrát denně a po jídle použít ústní vodu s antibakteriálním účinkem.
Pokud máš problémy s plakem, zkus doplnit rutinu o elektrický nebo sonický kartáček. Tyto kartáčky vibracemi docílí lepší odplavení zbytků a zamezí tvorbě kamene. Nezapomeň také pravidelně měnit hlavici – každé 3–4 měsíce.
Strava také ovlivňuje vznik kamene. Omez cukry, kyselé nápoje a lepkavé potraviny, které podporují tvorbu bakterií. Zařaď do jídelníčku čerstvou zeleninu a ovoce, které při žvýkání pomáhají čistit zuby a masírovat dásně.
Nejlepší je naplánovat kontrolu u zubaře alespoň jednou za šest měsíců. Pravidelná kontrola zachytí první známky kamene a umožní včasný zásah, což šetří čas i peníze.
Pamatuj, že zubní kámen pod dásní se neodstraní pouhým kartáčkem. Profesionální zásah a dobrá domácí péče spolu tvoří silný tým proti tomuto skrytému nepříteli. Začni dnes, aby ses vyhnul komplikacím zítra.
Jak člověk, který se zajímá o svou zubní hygienu, vím, jak může být zubní kámen pod dásní opravdu problém. V tomto článku se zaměříme na různé metody odstranění zubního kamene a jak jim můžete předcházet. Uvidíte, že se toho nemusíte bát. Je to prostě další součást péče o naše zdraví, zejména o ústní zdraví. A já vám chci pomoci zvládnout to s co nejmenšími obtížemi.