Možná jste si všimli šedavých nebo černých usazenin na zubech a řekli si, že to je jen obyčejný plak. Ve skutečnosti se jedná o zubní kámen – tvrdou vrstvu, která se tvoří, když se plak nečistí a ztvrdne. Kámen není jen nepěkný, může způsobovat záněty dásní, kaz a dokonce i ztrátu zubů.
Jak poznáte, že máte zubní kámen? Často se objeví jako drsná, hnědá nebo černá skvrna pod dásní i na viditelných plochách zubů. Dásně mohou být červené, otoklé nebo krvácející, když se kámen dále hromadí. Pokud cítíte nepříjemný zápach z úst, je to další varovný signál.
Klíčem je pravidelná ústní hygiena. Kartáčujte si zuby dvakrát denně, používejte zubní nit a mezizubní kartáčky, aby se plak nedostal do mezizubních prostor. Nezapomeňte také na jazyk – na něm se také usazuje bakterie. Pokud používáte elektrický nebo sonický kartáček, vyměňujte hlavici každé 3–4 měsíce – čerstvá hlavice lépe odstraňuje plak.
Dalším krokem je omezení potravin, které podporují tvorbu kamene. Cukry a kyselé nápoje jsou hlavní viníci. Místo nich volte vodu, zeleninu a ovoce s vysokým obsahem vlákniny, která pomáhá čistit zuby při žvýkání.
Jednou za půl roku navštivte zubního lékaře nebo dentální hygienistku. Profesionální skaling pod dásní i nad dásní odstraní i nejtvrdší usazeniny a zároveň prověří stav dásní. V našem archivu najdete články jako Odstranění zubního kamene pod dásní: Efektivní metody a tipy a Jak identifikovat a léčit zubní kámen pod dásní, kde se dozvíte, co můžete očekávat při zákroku.
Domácí péče může podpořit profesionální ošetření. Skleněná voda (ústní voda) s fluoridem nebo antimikrobiálními složkami pomáhá snižovat množství bakterie, které tvoří plak. Pokud máte tendenci rychle tvorit kámen, můžete zkusit i ústní vody obsahující kyselinu citronovou, ale používejte je střídmě, aby nedošlo k erozím skloviny.
U dětí jsou časté chyby při odstraňování kamene – příliš tvrdé čištění, nevhodné nástroje nebo nedostatečná návštěva zubaře. Naše stránka Nejčastější chyby při odstraňování zubního kamene u dětí: Jak se jim vyhnout vám ukáže, co dělat a čemu se vyhnout, aby byl dětský chrup zdravý.
Pokud se vám pod dásní objeví černý zubní kámen, může to ovlivnit nejen úsměv, ale i celkové zdraví, zejména ve stáří. V článku Jak černý zubní kámen ovlivňuje zdraví ve stáří se dozvíte, proč je v této fázi života důležité sledovat kamenné usazeniny a jak je bezpečně odstranit.
Na závěr si připomeňte, že zubní kámen nejlépe neexistuje – pravidelná hygiena a preventivní návštěvy u zubaře jsou klíčem. Nechte zuby dýchat čistě a zdravě a úsměv bude vaším největším benefitem.
Zubní kámen pod dásní může vést k zánětu, srdečním potížím a dalším onemocněním. Čtěte, jak ho rozpoznat, předejít mu a jak ho bezpečně odstranit.
Černý zubní kámen je nejen estetický problém, ale také může mít negativní dopady na zdraví, zvláště ve stáří. Tento článek se zaměřuje na to, jak zubní kámen ovlivňuje zdraví starších lidí, jak ho lze předcházet a jaké jsou účinné metody pro jeho odstranění a zvládnutí. Péče o ústní dutinu je klíčová pro celkové zdraví a blahobyt, nejen estetiku. Zjistěte více o rizicích a prevenci zubního kamene.
Odstranění zubního kamene u dětí je velmi důležité pro jejich ústní zdraví. Tato praktická příručka vám ukáže běžné chyby, kterých se rodiče a pečovatelé často dopouštějí, a nabídne tipy, jak se jim vyhnout. Naučíte se, jak správně a efektivně pečovat o dětský chrup, aby zůstal zdravý a bez problémů.
Zubní kámen pod dásněmi může způsobit vážné zdravotní problémy. Tento článek vysvětluje, proč je důležité jej odstranit, jaké metody jsou k dispozici a jak správná hygiena může předejít jeho vzniku.
Zubní kámen pod dásní může způsobit vážné problémy, pokud není včas odhalen a léčen. Tento článek vás provede příznaky, metodami prevence a způsoby léčby zubního kamene, včetně praktických tipů pro udržování zdravých zubů a dásní.
Zubní kámen pod dásní může způsobit různé problémy, včetně zánětu a vleklých infekcí. Tento průvodce poskytuje užitečné informace o tom, jak odstranit zubní kámen pod dásní, zahrnuje praktické tipy a doporučení ohledně prevence. Naučte se rozpoznat příznaky a zjistěte, jak správně pečovat o své zuby doma i s pomocí profesionálů.
Zubní kámen pod dásní může způsobit závažné zdravotní problémy, včetně onemocnění dásní a ztráty zubů. Jeho včasné odhalení a odstranění je klíčem k udržení ústního zdraví. Tento článek se zabývá tím, proč je zubní kámen pod dásní nebezpečný, jaké má příznaky a jak správně pečovat o své zuby.
Ahoj, jsem maminka, která se snaží udržet úsměvy svých dětí co nejzdravějšími. A to mě přivedlo k tomu, abych se naučila o tom, jak chránit dětské zuby před zubním kamenem. V tomto článku čeká několik tipů, jaké produkty pomocí a jaké zvyky zavést, aby se zubnímu kameni dalo předejít. Protože zdravý úsměv a bezbolestné návštěvy u zubaře jsou to, co přeji každému dítěti!